Разлика между калориите и мазнините

Ключова разлика: Калорията е преди SI метрична единица за енергия. Мазнините са естери на мастни киселини на глицерол и са депо за първична енергия на животни.

В обсебения от фитнес свят думите мазнини и калории се чуват постоянно. Много хора се опитват да намалят теглото си, като следят за приема на калории. Калориите и мазнините са два различни термина и се отнасят до две различни неща. Калорията е единица енергия, която се придобива, когато храната се консумира и усвоява. От друга страна, мазнините са енергийни депа, които се използват за съхраняване на енергия.

Калорията е преди SI метрична единица за енергия. Никола Клеман е първият човек, който го определя като единица топлина през 1824 г., но сега е заменен с джаул. Въпреки това, тя все още се използва популярно за обозначаване на единица за енергии в областта на химията, както и на хранителната енергия. Според Merriam Webster, калориите могат да попаднат в две различни дефиниции. „Малката калория или грам калория (символ: cal) е приблизителна с енергията, необходима за повишаване на температурата на 1 грам вода с 1 келвин при стандартно атмосферно налягане (101, 325 kPa). Голямата калоричност, калорични калории, диетични калории, калориен прием на хранене или калории за хранене (символ: Cal), приближава енергията, необходима за повишаване на температурата на 1 килограм вода с 1 келвин. Това е точно 1000 малки калории или приблизително 4.2 килоджаула. "

Когато човек приема храна, която изброява 15 калории, тя всъщност означава 15 000 калории, подобно, когато човек губи 15 калории, това означава също, че губят 15 000 калории. Хранителната енергия обикновено се обозначава като килокалории, което означава 1 килокалория = 1000 калории. Калориите обаче не са лоши и са необходими за оцеляването на организма. Тялото изисква шест хранителни вещества, за да оцелее: въглехидрати, витамини, минерали, протеини, вода и мазнини. Само мазнини, въглехидрати и протеини осигуряват на човек калории. Всяка храна, която човек яде, се усвоява и отделя калории. Единствената разлика е, че някои храни предлагат по-малко калории и повече хранителни вещества, докато други храни са с високо съдържание на калории и предлагат по-малко хранителни вещества. Въглехидратите и протеините осигуряват около 4 калории на грам, докато мазнините осигуряват 9 калории на грам.

Мазнините са подгрупа на липиди и са известни като триглицериди. Мазнините са естери на мастни киселини на глицерол и са депо за първична енергия на животни. Енергийните депа се използват за съхраняване на енергия, която може да се изисква от тялото по време на лишаване от храна. Мазнините обикновено са разтворими в органични разтворители и неразтворими във вода. Мазнините могат да се открият в твърдо състояние, както и в течно състояние при стайна температура; твърдото състояние е известно като мазнини, докато течното състояние се отнася за мазнини в течно състояние. Терминът "липид" се използва за означаване на мазнини както в течно, така и в твърдо състояние, в медицински или биохимичен контекст.

Мазнините играят важна роля в химичните и метаболитни функции. Мазнините се разграждат в човешкото тяло чрез ензими, наречени липази, които се произвеждат в панкреаса. Човешките тела също имат мастна тъкан, която е известна като депо за мазнини и е разхлабена съединителна тъкан, съставена от адипоцити. Тази тъкан е съставена от около 80% мазнини и се намира под кожата, около вътрешните органи, в костния мозък и в тъканта на гърдата. Основната роля на тази тъкан е да съхранява енергия под формата на липиди. Излишъкът от тази тъкан причинява затлъстяване при хората.

Мазнините могат да бъдат категоризирани в наситени мазнини и ненаситени мазнини. Ненаситените мазнини могат допълнително да бъдат разделени на цис мазнини и транс-мазнини. Ядливите мазнини включват свинска мас, рибено масло, масло / масло, масло от кит, фъстъци, соя, слънчоглед, сусам, кокосово и маслиново масло, какаово масло и маргарин. Тези мазнини са здрави в определена граница, но излишъкът от тях може да причини на човек да има твърде много мазнини и да стане със затлъстяване.

Мазнините и другите работи осигуряват калории, които действат като енергия, за да управляват нашите тела. Ако в тялото няма енергия, човек не би могъл да изпълнява ежедневни функции. Следователно мазнините в малки количества са полезни за организма. Въпреки това, излишъкът от мазни храни може да доведе до затлъстяване на човека и да повлияе негативно на тялото, като блокира артериите и т.н. активният начин на живот изисква по-малко калории и мазнини.

Препоръчано

Свързани Статии

  • разлика между: Разлика между акцент и диалект

    Разлика между акцент и диалект

    Ключова разлика: В лингвистиката акцентът зависи най-вече от произношението на конкретни думи или фрази. Акцент е начинът, по който различните хора произнасят думи различно един от друг. Диалектът е вариация в самия език, а не само в произношението. Диалектът е вид език, който се извлича от основен език. Акцент и диалект са две различни д
  • разлика между: Разлика между Звездна Пинакъл Pro и Sony Xperia P

    Разлика между Звездна Пинакъл Pro и Sony Xperia P

    Основна разлика: Spine Stellar Pinnacle Pro Mi-535 е средно-бюджетен четириядрен телефон със скорост 1.2 GHz. Тя работи с Android 4.2 Jelly Bean и се захранва от 1 GB RAM. Телефонът разполага с 8 MP камера с автофокус и LED светкавица. Телефонът също така разполага с 5 MP предна широкоъгълна допълнителна камера, също с автофокус. Sony Xperia P разполага с 4
  • разлика между: Разлика между график и история

    Разлика между график и история

    Ключова разлика: Историята е по същество поредица от събития с думи, базирани на някои истински или фиктивни инциденти. От друга страна, сюжет установява връзката между събитията от една история, като използва елемент на причина и следствие. Същата история може да се интерпретира чрез използване на различни графики. Много хора описват сюжета и историята по различни начини. Въпреки това изглежда, че има много различни понятия, свързани с
  • разлика между: Разлика между Asus FonePad и HP Slate 7

    Разлика между Asus FonePad и HP Slate 7

    Ключова разлика: Asus обяви пускането на най-новия phablet - Asus Fonepad. Fonepad е 7-инчов Android таблет, който позволява на потребителите да правят телефонни разговори, като поставят устройството на ухото си. В phablet спорт 7-инчов IPS LED подсветка сензорен екран, който позволява мултитъч възможност за до 10 души. Екранът има резолюция от 12
  • разлика между: Разлика между активен и активен

    Разлика между активен и активен

    Ключова разлика: Активното поведение означава, че те са ангажирани в някакъв вид действия. Проактивното поведение се отнася до поведение, което има за цел да действа преди възможно събитие, а не да реагира, след като събитието се е случило. Проактивните се отнасят до поемане на контрола и правене на нещата да се случват, вместо просто да чакате ситуация. Поведението е описано в три основни начина: активен, реактивен и проактивен. А
  • разлика между: Разлика между злото и дявола

    Разлика между злото и дявола

    Ключова разлика : Думата зло и дявол са почти взаимозаменяеми, много тясно свързани с тяхното значение и употреба. Ако опишете някого като зло, значи означава, че те са много нечестиви по природа и се радват да правят неща, които увреждат други хора. Докато дяволът означава лош или жесток човек. Дяволът е олицетворение на нечестието, докато злото е състояние на нечестие. Това прави ангелите или Бог обратното на дявола, докато доброто е антоним на
  • разлика между: Разлика между намръщване и гримаса

    Разлика между намръщване и гримаса

    Ключова разлика: Мръщенето е по-опростен израз, който повечето хора инстинктивно знаят. Тя включва в устните, които се обръщат надолу, и на браздяването на челото. Гримасата обикновено се характеризира като грозно изкривено изражение на лицето. Основните емоции, които той изразява, са отвращение или болка. Мразенето и гримасата са две различни изражения на лицето. Те са много сходни по природа, толкова много, че е много лесно да се обърка две
  • разлика между: Разлика между Слънце Знак, Луна Знак и Rising Регистрация

    Разлика между Слънце Знак, Луна Знак и Rising Регистрация

    Ключова разлика: Слънчевият знак е астрологическият знак, в който слънцето е в момента на раждането. Лунният знак е подобен на слънчевия знак; но вместо позицията на слънцето, тя взема под внимание местоположението на Луната. Нарастващият знак е астрологическият знак, който се издигаше по източния хоризонт в точното време на раждането. Астрологията е сложна област. Въпреки че има много хора, които не вярват
  • разлика между: Разлика между цитиране и цитиране

    Разлика между цитиране и цитиране

    Ключова разлика: А Цитат е повторение или възстановяване на нещо, което някой е казал или написал. Да се ​​цитира е да се отнася до конкретен предмет, думи или мисли на човек или публикация. Има една тънка разлика между „цитирам“ и „цитирам“. Цитат е повторение или възстановяване на нещо, което някой е казал или написал в миналото. Да се ​​ци

Избор На Редактора

Разлика между допълнението и приложението

Ключова разлика: Приложението е документ, който е приложен към края на изследователския проект или дисертация с цел укрепване на данните в документа. Приложението съдържа данни, които могат да подкрепят въпроса в проекта или тезата. Приложение и приложение са понятия, които се използват по време на изследователски проекти, дисертации, книги и правни документи. Поради селективното им използване, много хора не обръщат внима