Ключова разлика: Обезмасленото мляко е продукт, от който почти цялата млечна мазнина е била отстранена. Двойно тонизираното мляко е напълно прясно и има много ниски мазнини.

Обезмасленото мляко е мляко, от което са отстранени мазнините. Кремът се отстранява от млякото и съдържа по-малко от 0, 3% мазнини. Обезмасленото мляко може да помогне на човек да изгаря мазнините и да намали теглото си. Обезмасленото мляко е известно също като обезмаслено мляко. Факт е, че мазнините отнемат много място, оставяйки по-малко място за хранителни вещества. Така че, когато съдържанието на мазнини се намали, има повече място за хранителни вещества.

Двойно тонизираното мляко е най-прясното мляко, което някога може да има. „Двойно тонизирано мляко“ означава, че продуктът се приготвя от смес от краве или биволско мляко, или от двете с прясно обезмаслено мляко, или със смес от краве или биволско мляко, или и двете, които са стандартизирани по отношение на процента мазнини и твърди вещества. Това се отнася за млякото, получено чрез добавяне на обезмаслено мляко на прах и вода към пълномаслено мляко.

Някои мазнини са жизненоважни. Световната здравна организация препоръчва на човек да се нуждае от 32 грама мазнини дневно. Повече от това може да причини сърдечни заболявания. По този начин, ако човек консумира прекомерно количество масло за един ден, той наистина трябва да се грижи за здравето си.

Обезмасленото мляко не е нищо повече от вода. Пълното количество мазнини се отстранява от млякото, което е повече от бял цвят или обикновена вода. От друга страна, тонизираното мляко съдържа малко мазнини, което поне е полезно за здравето на човека. Не самите хора решават да преминат от чисто или пълномаслено мляко към тонизирано мляко или обезмаслено мляко. Понякога лекарите препоръчват или обезмаслено мляко или тонизирано мляко. Това основно зависи от здравето на човека.