Ключова разлика: В Обединеното кралство GMT е официалното време през зимата, докато BST е официалното време през лятото. По време на британското лятно време (BST) часовниците се преместват напред през лятото и обратно през зимата.

Часовите зони са региони на земята, разделени по дължината, които използват едно и също стандартно време. 40-те различни зони са компенсирани от координираното универсално време (UTC), което е синоним на средното време по Гринуич (GMT), но GMT вече не е точно определен от научната общност.

UTC е стандартизирана през 1961 г. от Международния консултативен комитет по радио и се основава на Международното време за атомна енергия (TAI); стандарт за времето, изчислен с помощта на претеглена средна стойност на сигнали от атомни часовници, разположени в близо 70 национални лаборатории по света.

GMT е местното време при меридиана 0 градуса, който минава през Гринуич в Лондон. Средното време по Гринуич е стандартното време за Великобритания от 1880 г. През 1884 г. GMT е приет като универсален меридиан и следователно от него са изчислени всички стандартни времена на различни области на земното кълбо. GMT е синоним на UTC, което е новият универсален меридиан. Въпреки това, в Обединеното кралство и страните от Британската общност, включително Австралия, Южна Африка, Нигерия, Индия, Малайзия и т.н., GMT все още е често използваният термин.

Редица страни в северното полукълбо и южното полукълбо провеждат практиката на лятното часово време. Лятното часово време (DST) е практиката на напредване на часовниците, така че вечерите да имат повече дневна светлина, а сутрин - по-малко. При лятното часово време часовниците се регулират напред с един час близо до началото на пролетта и се регулират назад през есента. Лятното часово време се нарича още лятно време в няколко страни, като например във Великобритания и други европейски страни. British Summer Time (BST) е един такъв пример за DST.

По време на британското лятно време (BST) часовниците се преместват напред през лятото и обратно през зимата. Това се прави така, че гражданите да могат да получат повече часове дневна светлина през деня и да използват по-малко изкуствени методи на осветление през вечерта. BST е едночасовото напредване на средното време по Гринуич, по същество GMT +1.

BST е създадена през 1916 г., когато е приет акт, който постановява, че „през определен период от тази година законното време за общи цели във Великобритания трябва да бъде един час преди средното време по Гринуич“. Тази практика обаче е подложена на критики, като мненията се разделят по въпроса за ползите срещу вредата от BST.

По принцип, във Великобритания, GMT е официалното време само през зимата, докато BST е официалното време през лятото. GMT е същото време като Западноевропейското време. BST обикновено започва в 1:00 AM GMT през последната неделя на март и завършва в 1:00 AM GMT през последната неделя на октомври. През 2012 г. BST започна на 25 март и приключи на 28 октомври. През 2013 г. тя ще започне на 31 март и ще приключи на 27 октомври.