Ключова разлика: Навяхването и напрежението са две обичайни наранявания. Навяхванията възникват поради разтягане или разкъсване на сухожилията, докато щамовете възникват поради разтягане и разкъсване на мускулите или сухожилията. Те имат подобни признаци и симптоми.
Лигаментът е гъста и силна фиброзна тъкан, която свързва края на една кост с друга. Те осигуряват подкрепа на ставите на тялото. Поради това нараняване, ставата може да стане нестабилна. Човек не трябва да се опитва да принуди съвместна игра извън нейната способност за движение като в случай на завъртане на глезена отвъд неговата граница. Болката и възпалението са общи симптоми на навяхване. Въпреки това, при тежки наранявания, човек може дори да не може да премести крайник.
Тежестта на навяхване се определя от три степени, вариращи от леки до най-тежки.
- Първа степен - тя е най-меката от всички с малко разкъсване, подуване или болка. Стабилността на ставите не се влияе много.
- Втора степен - Най-често срещана. Той проявява умерена нестабилност и умерена до силна болка, както и подуване.
- Трета степен - най-тежката от всички. Лигаментът се разкъсва напълно. Ставката е нестабилна и състоянието се характеризира с силна болка и подуване.
- Първа степен - Най-меката от всички, белязана от малко скъсване на тъканите и малко болка. Все още няма ефект върху движението
- Втора степен - маркирана с разкъсани мускули или тъкани на сухожилията. Ограничено движение
- Трета степен - най-тежка от всички и белязана от ограничено или без движение. Той може също да не показва болка след първоначалното нараняване. Незабавно лечение както за почивка, така и за лед, компресия и повдигане, които се наричат RICE.
Като цяло, повечето от навяхванията и щамовете не изискват никакво сериозно лечение, тъй като те се разрешават с времето. Понякога може да се наложи физическа терапия или хирургична намеса. Противовъзпалителни лекарства също се предписват за облекчаване на болката и възпалението на увреждането.
Сравнение между опъването и напрежението:
навяхване | деформация | |
дефиниция | Увреждане (разтягане или разкъсване), засягащо лигамента | Увреждане (разтягане или разкъсване), което засяга самия мускул или сухожилие |
Общо местоположение | глезен | Долната част на гърба и в мускулите на задната част на бедрото |
Общи признаци | Болка, синини, подуване и възпаление | Болка, мускулен спазъм, мускулна слабост, подуване, възпаление и спазми |
Причини | Причинено от травма - падане, усукване или удар по тялото | Остри щамове се причиняват от разтягане или издърпване на мускул или сухожилие. Хроничните щамове се дължат на прекалената употреба на мускули и сухожилия. |