Ключова разлика: Тревогата е чувство на страх, безпокойство и тревога. Тя може да се корени във всеки случай, който кара човек да се чувства разочарован, гневен или нервен. Депресията се определя като състояние на ниско настроение и отвращение към активност.
Тревожност и депресия са две различни медицински състояния, с които човек може да се справи. Тревожността е отговор на стреса и може да бъде краткотрайна и дори понякога здрава за човек, но депресиите са по-сериозно състояние, при което човек преминава в ниско състояние, което може да повлияе на ежедневния живот на човека. Тези двамата са ясно различни един от друг.
В малки дози, той е здрав и полезен, тъй като прави едно предупреждение и може да се справи със стреса. Обикновено, когато стресорът се премахне или се преодолее, тревожността завършва, понякога не, което може да доведе до тревожни разстройства. Има различни видове тревожност, включително екзистенциална тревожност, тревожност от тест и представяне, странно и социално безпокойство, генерализирана тревожност, тревожност на чертата, тревожност при избора или решението и парадоксална тревожност.
Най-честите симптоми на тревожност включват по-бърз пулс, пропуснати сърдечни удари, бързо дишане, студена пот, гадене, треперене и световъртеж. Ако тревожността се влоши, симптомите могат да включват и хлабави изпражнения, често уриниране, сухота в устата и проблеми с преглъщането. Чувствата на тревожност са често срещани при хора, които се чувстват депресирани и тъжни. Също така, големите промени в живота могат да доведат до тревожност. Те могат да включват започване на нова работа или училище, отдалечаване, предстоящ брак, раждане на деца, раздяла или развод.
От друга страна, депресията се определя като състояние на ниско настроение и отвращение към активност. Това обикновено се причинява от биохимичен дисбаланс в мозъка, който затруднява способността на нервните клетки да общуват помежду си. Тези клетки общуват с химикали, наречени невротрансмитери, някои от които спомагат за поддържане на настроението. Ако има дефицит в тези химикали, човек може да изпита депресия. Има различни видове депресия, които могат да варират от незначителни до големи, включително клинична депресия, хронична депресия, атипична депресия, биполярна депресия (маниакална депресия), сезонна депресия (SAD) и психотична депресия.
Обикновено човек би се чувствал слаб или синьо за известно време, докато мозъкът коригира дисбаланса. Въпреки това, ако дисбалансът продължи, депресията може да се влоши. Може би дори трябва да вземете лекарства, за да коригирате дисбаланса. Симптомите на депресия включват ниска енергия, загуба на интерес към нормални дейности, промяна в апетита, повишаване на теглото или загуба на тегло, прекоменен сън, безсъние и загуба на способност за концентрация. Продължителният стрес също може да доведе до депресия. Депресията може да има някои тежки последици, като въздействие върху личните взаимоотношения, изпълнението на работата и може да причини физическо влошаване поради липса на грижи. Човек с депресия обикновено се чувства изключително самотен, песимистичен и може дори да помисли за самоубийство.
безпокойство | депресия | |
дефиниция | Безпокойството е психологическо и физиологично състояние, характеризиращо се със соматични, емоционални, когнитивни и поведенчески компоненти. | Депресията е състояние, което кара хората да бъдат в състояние на ниско настроение. Това състояние засяга ежедневните дейности на човека. |
Симптоми | Сърцебиене, тахикардия, мускулна слабост и напрежение, умора, гадене, болка в гърдите, задух, главоболие, стомашни болки или напрежение. | Ниска енергия, загуба на интерес към нормални дейности, промяна в апетита, повишаване на теглото или загуба на тегло, прекоменен сън, безсъние и загуба на способност за концентрация. |
Причини | Според неотдавнашни проучвания тревожността служи за повишаване на бдителността по отношение на потенциалните заплахи в околната среда, както и повишена склонност към предприемане на проактивни действия по отношение на такива възможни заплахи. Смята се, че високото количество кофеин в тялото на човек може да причини или да влоши тревожни разстройства. | Депресията е причинена от редица фактори в живота на човека. Някои известни причини включват злоупотреба, някои лекарства, конфликти, смърт или загуба, генетика, големи промени, лични проблеми, сериозни заболявания и злоупотреба с вещества. |
Видове | Екзистенциална тревожност, изпитание и тревожност на изпълнението, непозната и социална тревожност, генерализирана тревожност, черта тревожност, избор или тревожност на решението и парадоксална тревожност. | Клинична депресия, хронична депресия, атипична депресия, биполярна депресия (маниакална депресия), сезонна депресия (SAD) и психотична депресия. |
лечение | Избягвайте преминаването от една фаза към друга, избягвайте нуждата от болничен престой, помагайте на пациента да функционира възможно най-добре между епизодите, предотвратяват самонараняване и самоубийство и правят епизодите по-чести и тежки. | В зависимост от влошаването на депресията, тя може да бъде лекувана чрез лекарства, терапия и различни други мерки. |
