Разлика между витамин К1 и К2

Ключова разлика: Витамин К1 и Витамин К2 са два основни вида витамин К1. И двете се различават по аспекти като източници, ползи и др. Витамин К1 се синтезира от растенията. От друга страна, К2 се синтезира от чревни бактерии.

Витаминът се отнася до специфични органични съединения, които са от съществено значение за различни телесни процеси. Тези съединения са получени от храни или добавки, тъй като тялото е неефективно да произвежда или прави тези витамини за себе си. Витамините са категоризирани под микронутриенти, тъй като те се намират в малки количества в храната. През 1921 г. британският биохимик Сър Джак Сесил предложи да използва буквите на азбуката с думата Витамин, за да обозначи конкретен витамин. По този начин, витамините са получили имената като - витамин А, витамин В и т.н. Един такъв важен витамин се нарича витамин К. Този витамин е известен също като съсирване на витамин, тъй като осигурява необходимите хранителни вещества за черния дроб, така че черния дроб произвежда протеини, които насърчават съсирването на кръвта и също избягват анормално кървене. Този витамин има три основни форми - К1, К2 и К3. Витамините К1 и К2 се съхраняват в черния дроб. И двете са също и мастноразтворими витамини. Те могат да бъдат направени и синтетично.

Витамин К1 е естествен коагулант. Може да се използва и върху кожата, за да възпрепятства някои ефекти от нараняване. Витамин К1 се препоръчва също да бъде инжектиран на новородените, за да получи помощ при съсирването. Повечето от витамините K са получени от диета под формата на K1. Въпреки това, само 10% от К1 се абсорбира от тялото. Симптомите на дефицит на този витамин включват анемия, кръвонасядания и кървене на венците или носа при двата пола и тежко менструално кървене при жените.

От друга страна, витамин К2 е по-малко популярен от витамин К1. Основната функция на този витамин е да премести вредните калциеви отлагания от артериите. Калциевите отлагания се пренасят в костите, така че тялото може да ги използва. В случай, че калций остава отложен в артериите, той може да увеличи шансовете за сърдечно заболяване. Този витамин се препоръчва за силни, здрави зъби и кости. Също така е от съществено значение за силна и здрава сърдечно-съдова система. Витамин К2 може да бъде разделен на група с къса верига, обикновено под формата на менатетреноми (МК-4) и група с дълга верига като менахинони (МК-7). И витамини, К1 и К2 се използват за лечение на дефицита на витамин К. Бактериите, които се намират в червата, също могат да превръщат витамин К1 в К2.

Сравнение между витамин К1 и К2:

Витамин К1

Витамин К2

дефиниция

Това е вид витамин К, който е известен с активната си роля в съсирването.

Това е вид витамин К. Това е предпочитаната форма в меките тъкани и костите.

Природни източници

Зелени зеленчуци, като броколи, спанак, зеле, аспержи, зеленчуци и авокадо.

Млечни продукти и някои ферментирали хранителни продукти (също и в малки количества).

форма

филоквинон

менаквинон

Половината живот

Относително кратък

По-дълъг полуживот

Абсорбция от организма

Средно аритметично

Сравнително по-добре

Недостиг на витамин

Може да доведе до коагулопатия, нарушение на кървенето

Може да доведе до остеопороза и коронарна болест на сърцето

Ключова роля

Насочване на кръвосъсирването на кръвта в тялото.

Поддържане на минерализация на костите и ограничаване на образуването и живота на остеокластите, клетките, които разрушават костите.

Препоръчано

Свързани Статии

  • разлика между: Разлика между кафе и чай

    Разлика между кафе и чай

    Ключова разлика: Чаят е получен от Camellia sinensis, докато кафето е получено от растението Coffea. И двете се различават по отношение на процесите, вкуса и ползите за здравето. Чаят и кафето са двете най-често срещани напитки в света, които се предлагат почти навсякъде в различни форми. И двете нап
  • разлика между: Разлика между ИТМ и телесните мазнини

    Разлика между ИТМ и телесните мазнини

    Ключова разлика: BMI означава индекс на телесна маса. Това е мярка, която показва съотношение, базирано на височина и тегло. Процентът телесни мазнини е друга техника за измерване на тялото. Осигурява съотношение на мазнини към телесната маса. Показва колко мазнина съставлява тялото. Здравето на хората намалява. Това се дължи главно на увел
  • разлика между: Разлика между Spain Stellar Pinnacle Pro и Xolo X1000

    Разлика между Spain Stellar Pinnacle Pro и Xolo X1000

    Основна разлика: Spine Stellar Pinnacle Pro Mi-535 е средно-бюджетен четириядрен телефон със скорост 1.2 GHz. Тя работи с Android 4.2 Jelly Bean и се захранва от 1 GB RAM. Телефонът разполага с 8 MP камера с автофокус и LED светкавица. Телефонът също така разполага с 5 MP предна широкоъгълна допълнителна камера, също с автофокус. XOLO пусна XOLO X1000, бази
  • разлика между: Разлика между маймуната и горилата

    Разлика между маймуната и горилата

    Ключова разлика: Маймуните са примати, които принадлежат към подраздела Haplorhini и Simiiformes. Горилите принадлежат към семейство Hominidae и Gorilla Rodus. Горилите се считат за най-големите примати по физически размери. Маймуните имат дълга опашка, която може да се използва за балансиране, докато горилите нямат опашка. Децата и възрастните често бъркат една маймун
  • разлика между: Разлика между препис и сертификат за степен

    Разлика между препис и сертификат за степен

    Ключова разлика: Транскриптът е документ, в който са изброени всички класове, които студентът взема, всички изпити, които студентът е опитал, както и оценките, които ученикът е придобил в съответния клас и изпит. Сертификатът за степен е документ, който показва коя специализирана образователна програма е завършила. За студенти, които просто влизат в образователната система, може да
  • разлика между: Разлика между вечеря, обяд и вечеря

    Разлика между вечеря, обяд и вечеря

    Ключова разлика: вечеря, обяд и вечеря са различни видове ястия, взети на различни интервали от време. „Вечеря“ е основното хранене, което се приема на обяд или вечер; „обяд“ е храна, изядена в средата на деня; докато „вечерята“ се приема вечер, като лека или неформална храна. Храна и техните видове могат да се появят навсякъде; редовното хранене се извършва ежедневно, обикновено няколко пъти на ден. Въпреки това, че на специална храна се провеждат само по специални поводи и церемонии в зависимост от
  • разлика между: Разлика между HTC First и Nokia Lumia 620

    Разлика между HTC First и Nokia Lumia 620

    Основна разлика: HTC First е първият телефон, който ще бъде пуснат на работа в потребителския интерфейс на Facebook Home. Телефонът ще се захранва от Qualcomm MSM8930 Snapdragon 400 1.4 GHz Dual-Core Krait и 1 GB RAM. Един от най-новите смартфони под марката е Nokia Lumia 620. Той разполага с 3, 8-инчов екран с резолюц
  • разлика между: Разлика между самостоятелността и самотата

    Разлика между самостоятелността и самотата

    Ключова разлика: Да бъдеш сам е положително състояние на ума, където човек се задоволява да бъде само със себе си. Да бъдеш самотен е негативно състояние на ума, където човек се чувства тъжен и разстроен от това, че е оставен сам. Да бъдеш сам е състояние, в което човек може да се успокои, да се възстанови и като цяло да може да се изясни. Да бъдеш самотен е състояние, което възниква от дадена ситуация в живот
  • разлика между: Разлика между OTG и Electric Tandoor

    Разлика между OTG и Electric Tandoor

    Ключова разлика: OTG е съкратено за фурна, тостер и грилър и е друго име за тостер. OTG фурни са малки електрически фурни, които приличат на по-големия си брат по много начини. Те имат входна врата, подвижна решетка за тел и тава за печене. Електрически тандур е нещо като мини тандур, който се използва в мно

Избор На Редактора

Разлика между културен обмен и културно присвояване

Ключова разлика: Културният обмен е основно когато една култура се опитва да научи за друга култура. Културният обмен е обмен на информация, където се обменя информация за техните съответни култури. Културното присвояване е вземане на неща или идеи от една култура, без да се приеме самата култура или, без да се разбере или да се спази идеята или практиката зад