Ключова разлика: Да бъдеш сам е положително състояние на ума, където човек се задоволява да бъде само със себе си. Да бъдеш самотен е негативно състояние на ума, където човек се чувства тъжен и разстроен от това, че е оставен сам. Да бъдеш сам е състояние, в което човек може да се успокои, да се възстанови и като цяло да може да се изясни. Да бъдеш самотен е състояние, което възниква от дадена ситуация в живота на човека, което ги оставя недоволно или счупено.

Да бъдеш сам и да си самотен са две различни състояния на ума за всеки. Те никога не са еднакви за всеки двама души. Много хора често бъркат и двамата, така и едни и същи; но те не са. Проблемът с опитите да се направи разграничение между такива термини е, че той често е отворен за индивидуално тълкуване в зависимост от това как човек се чувства в момента. Много експерти твърдят, че да бъдеш сам е по-скоро позитивно чувство, а самотен е отрицателен.

Всяко чувство обикновено се подкрепя от различни сценарии, които карат човек да се чувства по определен начин. Това може да бъде нещо, което човекът вижда, чува, усеща и т.н. Чувствата са страничен продукт на хормоните, които се произвеждат от мозъка в отговор на определена ситуация. По същия начин да бъдеш сам и да си самотен са две различни ситуации и две различни чувства.

Да бъдеш сам често се свързва с положително състояние на ума, където човек е доволен, блажен и щастлив със себе си. Това е състоянието, в което човек може да бъде, за да се успокои, да се възстанови и като цяло да може да се изясни. Да бъдеш сам е, когато можеш да бъдеш наистина сам и да не го разглеждаш като заплаха, а да видиш това като възможност да настигнеш как се чувстваш напоследък и да преценяваш чувствата си. Когато човек обикновено е сам, те често са спокойни, събрани и сигурни в себе си. Самото време често се използва за оценяване на чувствата, за потвърждаване на емоциите, за справяне с всякакви проблеми и за вътрешен разговор. Самото време се казва, че е моментът, когато човек наистина опознава себе си и какво иска. Да бъдеш сам трябва да остави човека в спокойно състояние на ума. Ето защо често се казва, че когато човек е ядосан, те обикновено трябва да са сами, за да събират мислите си и да оправят чувствата си.

Въпреки това, някои хора се свързват с това, че са сами като самотни. Да бъдеш самотен е състояние, което възниква от дадена ситуация в живота на човека, което ги оставя недоволно или счупено. Ситуации като развод, разпадане, борба с приятел, предателство и т.н. могат да оставят човек чувстващ се безпомощен, който може да предизвика чувство на самота. Смята се, че самотата е отрицателно състояние на ума, когато човек не е сигурен в себе си, не е сигурен, страх от истинските си чувства, не е в състояние да се справи с емоциите около себе си, не желае да говори със себе си и да изисква отвличане на вниманието. Много експерти твърдят, че чувството на самота произтича от детството на човека и от взаимодействието им със семейството им. Децата, които не са били близо до родителите им, се чувстват по-често самотни, в сравнение с децата, които са близо до родителите си. Човек трябва да се изправи пред самотата един или друг път в живота си; но трикът е, че не трябва да ви позволи да ви превъзмогне. Това е чувство, което трябва да премине и да не престава да кара човек да се чувства по-нещастен.

Начинът, по който човек интерпретира своите чувства и се занимава с тях, е изцяло върху тях. Човек може да използва самотата и да го превърне в чувство за самота или човек може да пребивава в самота, когато е наистина сам. Да си сам и да си самотен зависи от тълкуването на човека, който се занимава с чувствата. Човек може да бъде сам, но не и самотен, но понякога човек може дори да не е физически сам, но все още да се чувства самотен.