Основни разлики: Тегло Gainers са продукти, предназначени за консумация, за да се увеличи процентът на наддаване на тегло. Мускулните печалби са също така и вид увеличаване на теглото; но те са склонни да се фокусират повече върху изграждането на мускулната маса. В протеинови шейкове, тегловните съдържат повече количества въглехидрати, отколкото в сравнение с мускулите.
Тегло Gainer е като чадър термин, използван за всички тези видове добавки (включително маса и мускулни печалби). Повечето от тях съдържат някаква или друга формула, произведена чрез комбиниране на въглехидрати, протеини, витамини, аминокиселини, минерали и др. Тази формула помага на тялото да набира тегло. Масажът е много популярен сред хората, които не са в състояние да наддават на тегло, а също и с фитнеса.
Тези печалби се консумират преди или след тренировка или тренировка, в зависимост от съдържанието. Според Уикипедия, FDA съобщава за 50 000 здравни проблеми годишно поради хранителни добавки. Те често включват добавки за културизъм. Генериращите тегло обикновено идват под формата на прахообразни протеини, които трябва да се смесват с вода, мляко или сок.
Сравнение между теглото Gainer и Muscle Gainer:
Тегло Gainer | Мускулен Gainer | |
Обща дефиниция | Тегло Gainers са продукти, предназначени за консумация, за да се увеличи процентът на наддаване на тегло. | Мускулите са по-фокусирани върху изграждането на мускулната маса. |
употреба |
|
|
Протеинови шейкове | Въглехидратите са в по-голямо количество | Въглехидратите са в по-малко количество (богати на протеини) |
Форми |
|
|