Разлика между витамин D и витамин D3

популярни сравнения

Ключова разлика: Витамин D е група от мастноразтворими витамини, които се срещат в няколко форми, особено витамин D2 или витамин D3, които са необходими за нормален растеж на зъбите и костите и произвеждани като цяло чрез ултравиолетово облъчване на стероли, открити в млякото, риба и яйца. Естествено срещащата се форма на витамин D е известна като холекалциферол или витамин D3.

Витамините играят много важна роля за здраво тяло. Това са всяка група органични вещества, които са от съществено значение в малки количества

нормален метаболизъм, който се намира в малки количества в естествени хранителни продукти или понякога се произвежда синтетично. Всички форми на витамин D имат същия ефект; но витамин D3 основно попада под витамин D.

Витамин D е група от мастноразтворим витамин, който има способността да абсорбира калция и фосфата. Има две форми на витамин D: витамин D2 и витамин D3. Витамин D3 е по-важното съединение. Витамин D3 е известен също като холекалциферол и може да бъде погълнат от диетата и / или добавките. Общият термин Витамин D обаче включва химически модифицирани форми и метаболитни продукти като калцидиол и калцитриол.

Витамин D3 се среща естествено. Храните могат да бъдат обогатени с витамин D2 или D3. Витамин D3 се синтезира от човека в кожата, когато е изложен на ултравиолетови лъчи от слънчева светлина. Когато видите препратка към витамин D без прикрепена цифра, обикновено се отнася до витамин D3.

Сравнение между витамин D и витамин D3:

	Витамин D	Витамин D3
описание	Всеки от няколкото мастноразтворими, антирахитни витамини D 1, D 2, D 3, които се срещат в мляко и рибни масла от черния дроб, особено треска и камбала, или получени чрез облъчване на провитамин D с ултравиолетова светлина, от съществено значение за образуването на нормални кости и зъби.	Това е естествено срещащата се форма.
Друго име	Съншайн витамин	холекалциферол
Продукти	Калцидиол и калцитриол	Метаболитни продукти са доста полезни за хората.
Функции	За поддържане на нивата на калций и фосфор в кръвта.	Образува се от 7-дехидрохолестрол чрез действието. Поддържа циркулацията и формата на съхранение в черния дроб.
Ефективни / Ползи	Лекуващите състояния, които причиняват слаби и болезнени кости. Ниски нива на фосфат в кръвта. Ниски нива на калций в кръвта поради ниски нива на тиреоидни хормони. Третиране на слаби кости. Предотвратяването на падането при възрастните хора. Намаляване на костната загуба при хора, приемащи лекарства, наречени кортикостероиди. Предотвратяване на рак. Отслабване. Респираторни инфекции - намаляване на шанса за сезонен грип. Предотвратяване на загуба на зъби при възрастни хора.	Той насърчава усвояването на калция и функциите на здравите зъби и кости на тийнейджърите и децата. Той предпазва мускулите на възрастните и възрастните, в слабостите и проблемите на имунната система. Той намалява рисковете от рак на дебелото черво, гърдата и простатата при възрастни.
Неефективни / Странични ефекти от добавки	Високо кръвно налягане Рак на гърдата Подобряване на мускулната сила при възрастни хора Предотвратяване на костна загуба при хора с бъбречна трансплантация Възрастните под 50 години увеличават риска от заболяване на венците.	Болка в долната част на гърба Бавното нарастване на детето Промени в поведението Слабост Неравномерна сърдечна честота Суха уста

Препоръчано

Свързани Статии

Разлика между дънки и деним

Ключова разлика : Разликата между дънките и дънковете е, че първата е дреха, която е произведена с помощта на деним, който е тъкан, използвана за производството на различни дрехи, освен дънки. Един чифт дънки е почти станал обичайното ежедневно облекло на света. Днес почти всеки друг човек притежава поне един чифт дънки в своя гардероб. Причина

популярни сравнения
Разлика между 3G и 4G

Ключова разлика: 3G означава "трето поколение" и се отнася до мрежов стандарт в технологията за мобилен телефон, която е в състояние да осигури високоскоростна услуга за предаване на данни на мобилни устройства. От друга страна, 4G означава „четвърто поколение“ и се отнася до генерирането на клетъчни стандарти. Той е наследник на стандартите за 3G и 2G семейства. В 3G и 4G “G” озн

популярни сравнения
Разлика между Apache и Tomcat

Ключова разлика: Apache е краткото име за "Apache HTTP сървър". Той предоставя многобройни функции като CGI, SSL и виртуални домейни. Tomcat е уеб контейнер, който изпълнява уеб приложенията, базирани на сървлети и страници на JavaServer. Може да се използва и като HTTP сървър. И двете се различават по много функции, като скорост, конфигурация и т.н. Apache и Tomcat, тези термини се използва

популярни сравнения
Разлика между факти и становища

Ключова разлика: Фактите са нещо, което действително се е случило или е станало. Фактите могат да бъдат проверени или доказани чрез стандартни справки или научни експерименти. Мненията са субективни убеждения на едно лице или група хора и те не трябва да са истина. Мненията са резултат от емоция или тълкуване на факти.

популярни сравнения
Разлика между Уикипедия и Енциклопедия

Ключова разлика: Уикипедия е интернет енциклопедия, която съдържа качени от потребителя информация, докато енциклопедии са общи справочни книги, които са написани от опитни познати лица. Уикипедия стартира на 15 януари 2001 г. от Джими Уелс и Лари Сангер . Името "Уикипедия" (което е портаменто на уики и енциклопедия) е измислено о

популярни сравнения
Разлика между 3G и Broadband

Ключова разлика: 3G, което е по-малко от трето поколение, е третото поколение мобилни телекомуникационни технологии. От друга страна, широколентовият обхват е широка лента от електромагнитни честоти. 3G е съкращение от трето поколение, което се отнася до усъвършенствана безжична технология. Той има допълнителни функции като високоскоростно предаване, усъвършенс

популярни сравнения
Разлика между исляма и католицизма

Ключова разлика: католицизмът вярва в Исус Христос като Божий син и обещания Месия на хората. Ислямът вярва, че Исус и Мохамед са пророци на Господа и им е възложено да донесат истинското Божие слово на хората. Ислямът и католицизмът са монотеистични авраамически религии, което означава, че те могат да проследят общия си произход до Авраам. Католицизмът е най-голямата и най-бог

популярни сравнения
Разлика между археологията и палеонтологията

Ключова разлика: Археологията се занимава с изучаването на древното изкуство, обичаите и науката чрез процеса на възстановяване и анализ на оставените неща. Палеонтологията се занимава с проучванията на вкаменелости чрез процеса на анализ, който включва и целия живот от бактерии и динозаври. Археологията се занимава с изучаването на човешкото минало и настояще, чрез материалите, които хората са изоставили. Материалите, които хората използват, произвеждат или модифицират, са проучени от археолозите. Те анализират скелетни останки и

популярни сравнения
Разлика между Холивуд и Боливуд

Ключова разлика: Освен че е представител на американската филмова индустрия, Холивуд е и физическо място в Лос Анджелис, Калифорния, САЩ. Холивуд е станал популярен по целия свят, като много от неговите филми са пуснати в почти всички страни. Боливуд е неформален термин, който се използва за представяне на индусската филмова индустрия в Индия. Боливуд е само част от индийското кино и не е физическо място, а по-скоро представителен терм

популярни сравнения

Избор На Редактора

Разлика между детските ясли и детската група

Ключова разлика: Детска ясла се отнася до място, където малките деца се грижат за децата в отсъствието на родители. Тя включва деца от широк кръг възрастови групи, включително млади бебета, малки деца и предучилищни деца. Playgroup е неформална детска група, която обикновено е предназначена за деца на възраст между три и пет години. Това е вид предучилищна възраст, която се фокусира върху образован