Ключова разлика: Физически привлекателен човек, който не е нито твърде дебел, нито твърде тънък, се нарича тънък. Физически непривлекателен човек, който е твърде тънък и костен, се нарича кльощава.
Човек може да бъде наречен тънък, отнасящ се до красив външен вид. Например в това изречение: В една партия Каролайн каза на Кати, че „Том изглежда слаб в този смокинг“. В това изречение Каролайн допълва появата на Том в партията.
Това е често срещано схващане, че е по-добре да сте тънки, отколкото мазнини. Тънките хора изглеждат привлекателни, защото имат постно тяло. Има много предимства да си малък. А тънък човек не трябва да се притеснявате за закупуване на допълнителни дрехи размер. Повечето жени, в сравнение с мъжете, предпочитат да бъдат тънки, защото смятат, че затлъстяването пречи на появата им. Освен това се счита за по-добре да бъде тънък, защото затлъстяването може да предизвика различни заболявания и ако бъдат пренебрегнати, тези заболявания могат да се превърнат в сериозни заболявания като високо кръвно налягане, диабет и рак.
Противно на прилагателното slim, думата мърша се използва за обозначаване на това, което се счита за непривлекателен или неподходящ външен вид. Например, в това изречение: „Докато шофираше колата му, д-р Джим се натъкнал на слаб мъж и се чувствал зле, ако предположил, че тялото на мъжа е подхранено“. В този контекст може да се каже, че д-р Джим забелязва, че мъжът е слаб и предполага, че мъжът може да бъде под хранене. Въпреки, че наблюдението на д-р Джим е по-важно от вида на здравето, то е известно, че здравето и външният вид са взаимозависими. Следователно е важно да се поддържа балансирана диета и редовен режим на тренировка. Въпреки, че някои мъже / жени се раждат мършави / мазнини поради наследствени фактори и те продължават да изглеждат така дори и като възрастни.
Тъй като през последното десетилетие или повече, много здравни и уелнес продукти са на пазара. Тези продукти работят върху тялото, ако се спазва определен режим на хранене и физически упражнения. За да илюстрираме това, диетата може да бъде с ниско съдържание на мазнини и да я направи пълноценна мазнина, да се консумира определен продукт за здраве и уелнес. Продуктите на уелнес работят като добавки и са органични или билкови, те не добавят тегло към тялото на вече затлъстели хора.
Човек, който намалява мазнините и въглехидратите, за да изглежда тънък, може всъщност да изисква тези хранителни вещества да оцелеят по здравословен начин. Следователно, гладът и пропускането на храна няма да намалят мазнините и преяденото не ще превърне едно кльощаво тяло в пропорционално тяло! Диетично поведение може също да доведе до сериозни психологически разстройства като булимия - „състояние, при което човек яде прекалено много и след това хвърля, преди храната да се усвоява“. Това разстройство е преобладаващо както при мъже, така и при жени от различни възрастови групи и прекаленото хранене обикновено се прави, за да се задоволи емоционалният глад в този човек. Емоционалният глад означава желанието на един слаб човек да изглежда здрав или желанието на един затлъстял човек да изглежда тънък.
В заключение може да се каже, че хората трябва да „обичат телата си така, както са“ и след това да започнат да правят промени в тях. Защото прекаленото съзнание за външния вид прави човек тъжен и постоянната тъга води до депресия. Следователно, този човек, ако е с наднормено тегло, може да вдигне повече тежест и ако кльощава може да стане под хранене.
