Разлика между оризово мляко и соево мляко

Основна разлика: Оризното мляко е алтернатива на млякото, приготвена от оризови зърна. Соевото мляко е млечна алтернатива, произведена от соя.

И оризовото мляко, и соевото мляко са алтернативи на кравето мляко и други млечни продукти. Оризното мляко се приготвя от ориз, докато соевото мляко се произвежда от соя. И двете са чудесни алтернативи на обикновеното мляко, особено за хора, които са с непоносимост към лактоза или следват веганска диета. Въпреки това, има някои разлики между тях по отношение на хранителната стойност.

Оризното мляко се обработва от ориз, обикновено кафяв ориз. Той обикновено се продава неподсладен, но понякога може да бъде подсладен със сироп от захарна тръстика или други захари. Обаче, оризовото мляко обикновено има по-сладък вкус от кравето мляко. Някои производители могат да използват ванилия, за да придадат на оризовото мляко подобен вкус на краве мляко. Търговските марки оризово мляко се предлагат в аромати на ванилия, шоколад и бадем, в допълнение към оригиналния неароматизиран сорт.

За да се получи оризово мляко, оризът се преработва чрез специален процес на пресоване, при който оризът минава през мелничен поток. Оризът се накисва с вода, смила се до паста, след което се филтрира и прецежда. Получената течност от пресованите зърна е оризовото мляко.

Оризното мляко съдържа повече въглехидрати в сравнение с кравето мляко и няма холестерол или лактоза. Въпреки това, той не съдържа значителни количества калций или протеин. За да направи оризовото мляко по-хранително, търговските марки често са обогатени с витамини и минерали, включително калций, витамин А, витамин В12, витамин В3, витамин D, желязо и ниацин. Поради това порцията от подсилено оризово мляко осигурява количеството калций като порция краве мляко. Също така, тъй като оризовото мляко има много малко естествени мазнини, то често се сгъстява с тапиока или карагенан.

Соевото мляко, от друга страна, е млечна алтернатива, произведена от соя. Тя се нарича също соево мляко, соево мляко, соево мляко, соев сок, соево питие или соева напитка. Той е традиционен и обикновен продукт в азиатската кухня. Обикновено той има по-дебела консистенция, отколкото ориз, но няма сладък вкус на оризово мляко.

Соевото мляко е много популярно като алтернатива на кравето мляко, особено в западните страни. Това се дължи главно на възхода на веганизма. Соевото мляко често се изисква в кафенета и кафенета като алтернатива на кравето мляко.

Соевото мляко се произвежда чрез накисване на соята във вода, след което сместа се смила до фина паста. След това пастата се прецежда и получената течност се нарича соево мляко.

Соевото мляко има подобно съдържание на протеини и мазнини като обикновеното краве мляко, но по-малко наситени мазнини и различен аминокиселинен профил. Соевото мляко обикновено има по-малко мазнини от пълномасленото мляко. Освен това няма холестерол. Соевото мляко съдържа захароза, която се разпада на глюкоза и фруктоза. Единственият недостатък е, че натуралното соево мляко съдържа малко или никакъв калций, но много производители укрепват соевото си мляко с калций, минерали и витамини, включително витамин D. Соевото мляко също има естествено висококачествени протеини, витамини В и изофлавони.

Препоръчано

Свързани Статии

  • разлика между: Разлика между eMMC и SSD

    Разлика между eMMC и SSD

    Ключова разлика: eMMC означава Embedded MultiMediaCard, докато SSD означава Solid-state или Solid-state диск. Основната разлика между двете е, че eMMC е тип флаш памет, базиран на стандарта MMC, докато SSD е тип твърдо съхранение. eMMC и SSD са два различни вида памет. eMMC означава Embedded MMC, докато MMC означава MultiMediaCard. Това е тип стандартна ка
  • разлика между: Разлика между C и C #

    Разлика между C и C #

    Ключова разлика: C и C # са два различни езика за компютърно програмиране. C е първоначално разработена от Денис Ричи в AT&T Bell Labs между 1969 и 1973 година. C #, известен също като C sharp, е обектно-ориентиран език за програмиране. C # е език за програмиране с няколко парадигми. C # е базиран на езика за програмиране C. Първоначално той е разработен от Anders Hejlsberg за Microsoft за
  • разлика между: Разлика между супермаркет и магазин за хранителни стоки

    Разлика между супермаркет и магазин за хранителни стоки

    Ключова разлика: Супермаркетите са големи магазини за хранителни стоки на самообслужване, които предлагат на клиентите разнообразни храни и домакински консумативи. Стоката е организирана в организиран формат на пътеката, където всяка пътека е номерирана или обозначена и има само сходни стоки. Удобните
  • разлика между: Разлика между CD и DVD

    Разлика между CD и DVD

    Ключова разлика: CD-та и DVD-тата са сходни по състав и употреба, но DVD-тата предлагат повече капацитет за съхранение на данни в сравнение с CD-тата. CD-та също често се използват за аудио и програмни файлове, докато DVD-та се използват за видео и програмни файлове. Компактдисковете и DVD-та са станали обща технология в нашата дума днес и тези две думи често са станали синоним на компакт диск. Тези две думи обаче означават различни неща. CD-та и DVD-та са напр
  • разлика между: Разлика между DSP и рекламната мрежа

    Разлика между DSP и рекламната мрежа

    Основна разлика: DSP означава платформа от страна на търсенето. Това е странична платформа на купувача. Тя позволява на купувачите на дигитална реклама да управляват множество сметки за обмен на реклами и обмен на данни чрез един интерфейс. От друга страна, рекламните мрежи функционират по различен начин. Рекламната мрежа свързва рекламодателите с уебсайтове, които искат да приемат реклами. Той ефективно съответства на предлагането
  • разлика между: Разлика между ток и напрежение

    Разлика между ток и напрежение

    Ключова разлика: Токът е поток от електрони, които преминават през две напрежения в различни точки. Напрежението е електрическият потенциал между две различни точки. Ток и напрежение са важни понятия, когато става въпрос за електричество. Въпреки, че тези два са свързани помежду си и помагат на електри
  • разлика между: Разлика между работа и кариера

    Разлика между работа и кариера

    Ключова разлика: Работните места често са дейности, които се извършват в замяна на пари. Кариерата е нещо, което човек желае да има, въпреки че може да се направи и в замяна на пари. Почти всеки в живота си става въпрос за диференциране на работа от кариерата. Тази точка се смята за ключова точка в живота на човека, където
  • разлика между: Разлика между декриминализация и легализация

    Разлика между декриминализация и легализация

    Ключова разлика: Декриминализацията е процес, при който вече не се обмисля нещо като престъпление. Декриминализирането на нещо може да включва намаляване на наказателните санкции, а не пълното им отстраняване. Легализацията, от друга страна, е процесът на премахване на наказателните санкции от нещо. В повечето случаи това включва почти всички наказания. Термините „декриминализация
  • разлика между: Разлика между биполярно I и биполярно II

    Разлика между биполярно I и биполярно II

    Ключова разлика: Биполярното I е разстройство на настроението, което се характеризира с поне един маниен епизод или смесен епизод. Bipolar II е нарушение на настроението, което се характеризира с поне един хипоманичен епизод и един голям депресивен епизод. Биполярно I и биполярно II са две форми на биполярно разстройство. Хората често чуват за биполярно разстройство, но не много хора са наясно, че има две основни форми на това разстройство. Те често са об

Избор На Редактора

Разлика между RTGS и IMPS

Ключова разлика: „RTGS“ означава брутен сетълмент в реално време. Това е онлайн система, чрез която средствата могат да се прехвърлят от една институция в друга в реално време и на брутна основа. "IMPS" означава "Незабавна услуга за плащане". Това е междубанкова електронна и мигновена услуга за парични преводи, която може да се по