Разлика между мултигрен, цялото зърно и цялото пшеница

Ключова разлика: Multigrain е термин, използван, когато продуктът съдържа повече от едно зърно в съставките, но използваните зърна не могат да бъдат цели. Цялото зърно означава, че каквото и зърно да се използва, то се използва като цяло, така че включва и всички фибри, витамини и всичко останало, с което идва зърното. Целият пшеничен етикет означава, че използваната в продукта пшеница е цяла и нерафинирана, оставяйки здравия ендоспер и трици.

Някога, здравословното хранене се считаше за индивидуален избор, то сега се превърна в основна тенденция. Сега много хора изучават ползите от правилното хранене и водят здравословен начин на живот. Цели зърна, органични, ниски въглехидрати, без захар и много такива думи сега пълзят по списъците за пазаруване на хора. Отминаха дните на неограничени излети, хората сега се учат да правят лесно и здравословно хранене у дома.

Изборът на здравословно хранене е само началото, сега идва трудната част от действителното следване. Здравите възможности също идват с много нови термини и объркване. Много неща лошо се представят като по-здравословни възможности, но всъщност не са. Следователно е много важно да се разбере какво купува. Първото нещо, което трябва да се промени, е хлябът и брашното, което се използва, тъй като е важна част от храненето на всички. Хората, които търсят здравословно брашно и хляб, често се сблъскват с думи като многозърнести, пълнозърнести, цели житни. За нетренирано око тези думи означават едно и също, но всъщност не са.

Трите думи всъщност означават различни неща и човек трябва да погледне на съставките, когато купуват нещо. Терминът multigrain често се изтъква като по-здравословен вариант, но всъщност не винаги е по-здравословен вариант. Multigrain е термин, използван, когато продуктът включва повече от едно зърно в съставките. Така, мулти зърното може да включва пшеница, ечемик, царевица и т.н. Но уловът е, че използваните зърна може да не са цели, така че продуктът да стане нездравословен. Рафинираните зърна нямат никакви ползи за здравето, така че ако продуктът използва нещо пречистено, това обикновено означава, че продуктът не е наистина здравословен вариант.

От друга страна, цялото зърно и цялата пшеница са много по-здравословни възможности. Правилото на палеца да разберем разликата между тези две думи е, че цялата пшеница е вид цяло зърно, докато не всички цели зърна са цяла пшеница. Цялото зърно означава, че каквото и зърно да се използва, то се използва като цяло, така че включва и всички фибри, витамини и всичко останало, с което идва зърното.

Целият пшеничен етикет означава, че използваната в продукта пшеница е цяла и нерафинирана, оставяйки здравия ендоспер и трици. Нерафинираните продукти също имат много повече хранителни вещества като витамини от група В и следи от метали като желязо, цинк и мед. Трябва обаче да се внимава да не се обърка продукт, който има етикет „100 процента пшеница“ с „пълнозърнеста пшеница“. Това не са едно и също нещо! 100% пшеница по същество означава, че продуктът използва само пшеница, а не други зърна, но пшеницата също може да бъде нерафинирана. Най-добрият начин е да се закупи продукт, за да се търси пълнозърнеста пшеница в списъка на съставките.

Често е най-добре да прочетете списъка със съставките, преди да закупите продукт. Има много компании, които предоставят невярна или преувеличена информация за своите продукти.

Сравнение между мултигрен, цялото зърно и цялото пшеница:

Multigrain

Пълнозърнест

Пълнозърнест

Включва

Може да включва или да не включва ендосперм и трици

Включва ендосперм и трици в допълнение към зърното

Включва ендосперм и трици от пшеница

Ограничено до едно зърно

Не се ограничава само до едно зърно

Използва се пълно зърно от едно или повече зърна

Включва всички части на пшеницата

Здраве

Може или да не е здрава

Здраво е

Здраво е

изтънчен

Може да се усъвършенства

Може да бъде рафиниран или не

нерафиниран

Препоръчано

Свързани Статии

  • популярни сравнения: Разликата между Pong и Ping Pong

    Разликата между Pong и Ping Pong

    Ключова разлика: ' Pong' е игра на тенис на маса, която по-рано се играеше на машина с монети. Обикновено е инсталиран в ресторанти или барове. От друга страна, " Ping Pong" е друго име за тенис на маса, където двама или четирима играчи удариха лека претеглена топка и използват ракета за тенис на маса. Понг и пинг-понг, и двете се отнасят до спорта, който е тенис на маса. Но, понг е видео игра на тенис на маса, където само един човек може да играе и пинг-понг е тенис на маса, който се играе между двама или четирима играчи.
  • популярни сравнения: Разлика между сноуборд и сърфинг

    Разлика между сноуборд и сърфинг

    Основна разлика : Сноубордът се изпълнява от сноубордисти по снегоходни склонове, като се качва на сноуборда. Сърфирането е воден спорт, където сърфистът кара своя дъска за сърф над водните вълни. Сноубордът е актът за качване на сноуборда и карането му по снежен хълм или сняг. Този зимен спорт е абсолютно удоволствие да участвате. Сноубордът предлага, тр
  • популярни сравнения: Разлика между клас и структура в C ++

    Разлика между клас и структура в C ++

    Ключова разлика: C ++ е обектно ориентиран език, който се фокусира главно върху обекти. Клас в C ++ може да бъде дефиниран като колекция от свързани променливи и функции, капсулирани в една структура. Случаите от класа се наричат ​​обекти. Структура в C ++ може да бъде наричана потребителски дефиниран тип данни, притежаващ свои собствени операции. За раз
  • популярни сравнения: Разлика между инерцията и момента на инерцията

    Разлика между инерцията и момента на инерцията

    Ключова разлика: Инерцията може да бъде описана като свойство или тенденция на обект, който се противопоставя на всяка промяна в състоянието на движение. Моментът на инерция е измерването на съпротивлението на даден обект за промяна на неговото въртене. Инерцията може да бъде описана като свойство или тенденция на обект, който се противопоставя на всяка промяна в състоянието на движение. Така тялото остава в покой или продължава своето движение, освен ако не д
  • популярни сравнения: Разлика между жените и жените

    Разлика между жените и жените

    Ключова разлика : И двете жени и жени се използват за позоваване на жени. Една жена е единичен термин, използван за описание на една (една) възрастна дама, докато жените са множествен термин, използван за описване на повече от една дама. Възрастна жена винаги е наричана "жена". Като има предвид, че повече от една възрастна жена винаги се нарича “жени”. Единичната "жена" най-вероятно се смесва с множеств
  • популярни сравнения: Разлика между PC игри и PS3 игри

    Разлика между PC игри и PS3 игри

    Основна разлика: компютърните игри са компютърни игри, които поддържат компютърна графика, а игри PS3 са игри на PlayStation, които се играят на специалните конзоли, разработени от Sony Computer Entertainment. PC игрите са обикновени игри, които се играят на компютрите. Тези игри използват компютърната графика за показване на игрите. Те се иг
  • популярни сравнения: Разлика между ангина и сърдечен удар

    Разлика между ангина и сърдечен удар

    Основна разлика : Ангина се появява, когато има ограничено или намалено кръвоснабдяване на сърцето. Сърдечен пристъп се появява, когато кръвоснабдяването на сърцето е напълно блокирано. Ангина и инфаркт са две различни сърдечни заболявания, но може да е трудно някой да ги раздели, тъй като те имат много сходни симптоми. Ангина се появява,
  • популярни сравнения: Разлика между CTC и Take Home Salary

    Разлика между CTC и Take Home Salary

    Основна разлика: CTC означава Cost to Company. КТК е общата сума на разходите, които работодателят изразходва за служител за една година. КТК включва заплатата на домакинството (нетна заплата) плюс всички и всички удръжки, както и всякакви други обезщетения, предоставени от компанията. CTC означава Cost to Company. По същество това включва капсулата на заплатата на служител. Въпреки това, той е много повече от традиционната заплата. КТК е общата сума на разходите, които работодателят изразходва за слу
  • популярни сравнения: Разлика между Дистрибутор и Стокист

    Разлика между Дистрибутор и Стокист

    Ключова разлика: Дистрибуторът и Стокистът разпространяват стоките, но дистрибуторът разпределя стоките без никакво планиране, докато търговецът разпределя стоките с план. Дистрибуторът основно разпределя стоките в насипно състояние на съответните страни, които се състоят от търговци на дребно и доставчици. Доставкат

Избор На Редактора

Разлика между FPO и IPO

Ключова разлика: IPO, известна също като Първоначално публично предлагане, е начин за набиране на средства чрез изброяване на компанията на пазара на акции. FPO са акции, които се издават след като дружеството вече е регистрирано на фондовата борса и е преминало през издаване на IPO. За да се установи или управлява една компания, тя изисква средства. Дори компаниите, които са установени, все още се нуждаят от пари, за да продължат с текущия си процес. Най-удобният начин за привличане на капитал на една