Разлика между мултигрен, цялото зърно и цялото пшеница

Ключова разлика: Multigrain е термин, използван, когато продуктът съдържа повече от едно зърно в съставките, но използваните зърна не могат да бъдат цели. Цялото зърно означава, че каквото и зърно да се използва, то се използва като цяло, така че включва и всички фибри, витамини и всичко останало, с което идва зърното. Целият пшеничен етикет означава, че използваната в продукта пшеница е цяла и нерафинирана, оставяйки здравия ендоспер и трици.

Някога, здравословното хранене се считаше за индивидуален избор, то сега се превърна в основна тенденция. Сега много хора изучават ползите от правилното хранене и водят здравословен начин на живот. Цели зърна, органични, ниски въглехидрати, без захар и много такива думи сега пълзят по списъците за пазаруване на хора. Отминаха дните на неограничени излети, хората сега се учат да правят лесно и здравословно хранене у дома.

Изборът на здравословно хранене е само началото, сега идва трудната част от действителното следване. Здравите възможности също идват с много нови термини и объркване. Много неща лошо се представят като по-здравословни възможности, но всъщност не са. Следователно е много важно да се разбере какво купува. Първото нещо, което трябва да се промени, е хлябът и брашното, което се използва, тъй като е важна част от храненето на всички. Хората, които търсят здравословно брашно и хляб, често се сблъскват с думи като многозърнести, пълнозърнести, цели житни. За нетренирано око тези думи означават едно и също, но всъщност не са.

Трите думи всъщност означават различни неща и човек трябва да погледне на съставките, когато купуват нещо. Терминът multigrain често се изтъква като по-здравословен вариант, но всъщност не винаги е по-здравословен вариант. Multigrain е термин, използван, когато продуктът включва повече от едно зърно в съставките. Така, мулти зърното може да включва пшеница, ечемик, царевица и т.н. Но уловът е, че използваните зърна може да не са цели, така че продуктът да стане нездравословен. Рафинираните зърна нямат никакви ползи за здравето, така че ако продуктът използва нещо пречистено, това обикновено означава, че продуктът не е наистина здравословен вариант.

От друга страна, цялото зърно и цялата пшеница са много по-здравословни възможности. Правилото на палеца да разберем разликата между тези две думи е, че цялата пшеница е вид цяло зърно, докато не всички цели зърна са цяла пшеница. Цялото зърно означава, че каквото и зърно да се използва, то се използва като цяло, така че включва и всички фибри, витамини и всичко останало, с което идва зърното.

Целият пшеничен етикет означава, че използваната в продукта пшеница е цяла и нерафинирана, оставяйки здравия ендоспер и трици. Нерафинираните продукти също имат много повече хранителни вещества като витамини от група В и следи от метали като желязо, цинк и мед. Трябва обаче да се внимава да не се обърка продукт, който има етикет „100 процента пшеница“ с „пълнозърнеста пшеница“. Това не са едно и също нещо! 100% пшеница по същество означава, че продуктът използва само пшеница, а не други зърна, но пшеницата също може да бъде нерафинирана. Най-добрият начин е да се закупи продукт, за да се търси пълнозърнеста пшеница в списъка на съставките.

Често е най-добре да прочетете списъка със съставките, преди да закупите продукт. Има много компании, които предоставят невярна или преувеличена информация за своите продукти.

Сравнение между мултигрен, цялото зърно и цялото пшеница:

Multigrain

Пълнозърнест

Пълнозърнест

Включва

Може да включва или да не включва ендосперм и трици

Включва ендосперм и трици в допълнение към зърното

Включва ендосперм и трици от пшеница

Ограничено до едно зърно

Не се ограничава само до едно зърно

Използва се пълно зърно от едно или повече зърна

Включва всички части на пшеницата

Здраве

Може или да не е здрава

Здраво е

Здраво е

изтънчен

Може да се усъвършенства

Може да бъде рафиниран или не

нерафиниран

Препоръчано

Свързани Статии

  • разлика между: Разлика между Само и Само

    Разлика между Само и Само

    Ключова разлика: Думата „само“ се отнася до „един единствен обект“, докато „просто“ означава „преди малко“. Думата „само“ може да се използва по различни начини и в зависимост от контекста значението на думата се променя. В първата дефиниция тя се отнася до единичен обект или човек, например тя е единствената налична книга, в която се казва, че не може да се намери друга книга. Обикновено се използва като нареч
  • разлика между: Разлика между слепи и зрителни увреждания

    Разлика между слепи и зрителни увреждания

    Ключова разлика: зрително затруднените са общо понятие, което се отнася до състояние, при което лицето няма перфектно или почти перфектно зрение, което не може да бъде поправено по обичайни начини, като очила или контакти. Терминът слепота определя състояние, при което човек не може да види нищо, т.е. пълна или почти пълна загуба на зрението. Слепотата технически е част от зрителното увреждане. Един м
  • разлика между: Разлика между как и защо

    Разлика между как и защо

    Ключова разлика: „Как“ и „Защо“ са два въпроса, които могат да бъдат използвани за различни цели на английски език. Основната разлика между двете е, че как се познава начинът, по който се е случило нещо, а защо се иска да разбере причината за това. Въпрос обикновено се иска да знае за нещо, да разбере нещо, да търси нещо, да получи отговор и т.н. „Как“ и „Защо“ са два такива въпроса, които могат да бъдат използвани за различни цели на английски
  • разлика между: Разлика между свободата и свободата

    Разлика между свободата и свободата

    Ключова разлика: Свободата може да бъде описана като право да се прави каквото желае. Свободата често се описва в контекста на всякакъв вид ограничения; това означава, че не е ограничено от външно задължение или натиск. Свободата се занимава със състоянието на свободата да направи нещо, докато свободата е състояние на свобода от нещо. Днес обаче и двамата се използват взаимозаменяемо много пъти.
  • разлика между: Разлика между теглото и мазнините

    Разлика между теглото и мазнините

    Ключова разлика : Тежестта е вертикалната сила, упражнявана от масата в резултат на гравитацията. Когато говорим за човешкото тяло, това е силата, дължаща се на ефекта на гравитацията върху телесната маса, изразена в нютони. Като има предвид, че мазнината е естествено маслено вещество, което се среща в животински и човешки органи, особено когато се отлага като слой под кожата или около определени органи.
  • разлика между: Разлика между Ла Томатина и Холи

    Разлика между Ла Томатина и Холи

    Ключова разлика: La Tomatina е испански фестивал, който включва хвърляне на зрели домати на други участници в опит да ги намокри в доматен сок за добро забавление. Холи е индийски фестивал, който включва хвърляне на оцветен прах и оцветен разтвор на други хора, за да ги оцветят. Ако някой, който не е част от нито една от културите, гледа на Ла Томатина и Холи, за тях и двата фестивала ще изглеждат доста сходни, тъй като изисква да се хвърлят един на друг в чисто удоволствие. Това обаче са д
  • разлика между: Разлика между заглавието на мета и заглавието на страницата

    Разлика между заглавието на мета и заглавието на страницата

    Ключова разлика: Заглавието на страницата се отнася за етикета Пример за заглавие. Мета-заглавието се отнася за маркера. И двата маркера показват името на уеб страницата. При създаването на уеб страници обикновено се срещат мета заглавието и заглавията на страниците. Въпреки че може да изглежда, че тези два т
  • разлика между: Разлика между ванилова есенция и екстракт от ванилия

    Разлика между ванилова есенция и екстракт от ванилия

    Ключова разлика: Ванилната есенция и екстрактът от ванилия са и ароматични съставки. Екстрактите от ванилия се приготвят чрез накисване на ванилови зърна в алкохолен и воден разтвор, главно с водка, тъй като вкусът му допълва ванилия. Една същност, от друга страна, може да има две различни значения. Той може да бъде имитация на екстракт или може да бъде силно концентрирана форма на чист екстракт. Есенцията и екстрактът са и
  • разлика между: Разлика между киселина и основа

    Разлика между киселина и основа

    Ключова разлика: Киселините и основите са два вида корозивни вещества. Всяко вещество с рН стойност между 0 до 7 се счита за кисело, докато стойността на рН от 7 до 14 е основа. Киселините са йонни съединения, които се разпадат във вода, за да образуват водороден йон (Н +). Йонните съединения са съединение с по

Избор На Редактора

Разлика между Sony Xperia Z Tab и Google Nexus 7

Ключова разлика: Sony наскоро обяви модернизираната линия от смартфони и таблети. Заедно с новия флагмански телефон Sony Xperia Z, компанията добави и нов таблет - Sony Xperia Z Tab. Таблетът поддържа 10, 1-инчов TFT капацитивен сензорен екран и е създаден с помощта на технологията Sony Mobile BRAVIA