Разлика между добър и лош холестерол

Ключова разлика: Няма такова нещо като добър холестерол или лош холестерол. Счита се, че високите нива на холестерол и липопротеините с ниска плътност (LDL) имат лош ефект върху организма. Макар ниските нива на холестерол и високите нива на липопротеини с висока плътност да предпазват сърцето от болести. LDL са отговорни за пренасянето на холестерол от черния дроб в кръвния поток, докато HDL са отговорни за носенето на холестерол от кръвния поток към черния дроб.

Значителното нарастване на затлъстяването в света е причинило хората да спрат приема на определени видове храна поради наличието на холестерол в храната. Нека хората също преминават към вегетариански или вегетариански диети, за да ограничат приема на лош холестерол в диетата си. Това се дължи главно на преминаването към здравословно хранене и по-здравословен живот. Много от тези хора не разбират, че холестеролът е важен компонент и се изисква от клетките на тялото да произвеждат други важни вещества като пре-витамин D, тестостерон, естроген, прогестерон и т.н. лошо. Нека да разберем това по-нататък.

Няма добър холестерол или лош холестерол; има само един вид холестерол. Термините добър холестерол и лош холестерол идват от транспортните системи или протеините, които транспортират холестерола между черния дроб и кръвния поток. Те са известни като липопротеини с висока плътност и липопротеини с ниска плътност. Двете протеинови молекули са носители на холестерола. Холестеролът е восъкоподобна мастна субстанция, която се произвежда в черния дроб и е от съществено значение за производството на различни вещества в организма. Освен че се произвежда от черния дроб, холестеролът се открива и в други храни, които се консумират като домашни птици, месо, млечни продукти и др. Нашето тяло изисква ограничено количество холестерол в организма, което по ирония на съдбата спомага за усвояването на мазнините. Въпреки това, високите количества холестерол се оказват смъртоносни чрез увеличаване на шансовете за заболявания. Тъй като холестеролът не може да бъде усвоен; тя остава в кръвния поток.

Сега протеинът е отговорен за прехвърлянето на холестерола в кръвния поток и от кръвния поток към черния дроб, където се изхвърля. Липопротеиновите молекули с висока плътност са отговорни за транспортирането на холестерола от кръвния поток и тъканите в черния дроб, докато липопротеините с ниска плътност са отговорни за транспортирането на холестерола от черния дроб към кръвния поток и различните тъкани. Количеството холестерол в кръвния поток определя нивото на холестерола в кръвта на човека. Всеки човек трябва да има значително количество HDL и LDL в организма. По-високите и по-ниските равнища на двете нарушават стабилизирането на вътрешната система.

Сега, ако човек живее в спокоен живот и се храни с мазни, високо холестеролни храни, тогава човекът има по-високо ниво на холестерол в кръвта и по-високи нива на LDL в системата. В кръвния поток се добавя още холестерол, който тече с кръвта през вените и се отлага в близост до артериите. Тези отлагания на холестерол се втвърдяват, за да станат чуми, които ограничават притока на кръв през тази вена или артерия. Ако човек живее здравословен начин на живот с диета с нисък холестерол, тогава те имат умерено ниво на холестерол в кръвта и по-високи нива на HDL. Излишният холестерол се пренася в черния дроб и се изхвърля правилно. Колкото по-малко холестерол в системата означава по-малко ще се депозират във вените и артериите.

Често е объркващо за много хора, които имат високи нива на холестерол и което прави. Всички мастни храни често са с висок холестерол. Въпреки това, ако кожата се отстранява от месото, тогава месото има умерени количества консумиращ холестерол. Диета с нисък холестерол може да включва и плодове и зеленчуци, които също имат ниски количества холестерол. Не винаги е най-добре да следвате каквато и да е тенденция и хората трябва първо да се консултират с лекарите си и диетолозите, преди напълно да променят начина си на хранене и начин на живот. Някои хора дори не могат да имат високи нива на холестерол.

Препоръчано

Свързани Статии

  • популярни сравнения: Разлика между вентилатора и вентилатора

    Разлика между вентилатора и вентилатора

    Ключова разлика : Вентилаторите и вентилаторите са механични устройства, използвани за циркулация на въздуха. Въз основа на това те се различават един от друг, при което вентилатор циркулира въздух около цялото помещение или пространство, а вентилаторът се фокусира само върху специфичната или дадена област. Често термините вентилатор и вентилатор се използват взаимозаменяемо и се считат за синоними един на друг. Въпреки че и двете са сходни по отношение на циркулиращия и доставящ въздух, технически те са доста различни един от друг. Основната разлика между вен
  • популярни сравнения: Разлика между океана и залива

    Разлика между океана и залива

    Ключова разлика: Океаните са огромно тяло от солена вода, което покрива почти три четвърти от земната повърхност. Един залив е водоем, покрит с земя от три страни. Океаните и заливите са два водни тела. Водните тела съставляват хидросферата, която покрива 71% от Земята. Въпреки това, има някои различия в това, което се нарича океан и това, което се нарича като з
  • популярни сравнения: Разлика между агент и брокер

    Разлика между агент и брокер

    Ключова разлика: Агентът представлява фирмата е всяка и всички транзакции. Брокерите представляват клиента на базата на транзакция. Както агентите, така и брокерите носят отговорност да съберат купувачи и продавачи. Те действат като посредници и са отговорни за улесняването на сделката. Те също така са отговорни за поддържането на поток от информация между клиента и компанията. Те могат да бъд
  • популярни сравнения: Разлика между двореца и имението

    Разлика между двореца и имението

    Ключова разлика: Дворецът е построен с цел изграждане на просторни зали и стаи, предназначени предимно за комфорт. Mansion е голяма частна къща, в която може да се живее луксозно и спокойно. Построен е дворец с цел изграждане на просторни зали и стаи, предназначени предимно за комфорт. Те трябваше да се възприемат като знак за роялти,
  • популярни сравнения: Разлика между галактиката и Вселената

    Разлика между галактиката и Вселената

    Ключова разлика: Група от многобройни звезди, прах, планети и други междузвездни обекти, свързани с гравитационна сила, е известна като Галактика. Вселената се състои от всичко, което съществува под формата на материя или енергия. Най-малката малка частица от пясък също е част от Вселената и по същия начин най-голямата галактика също е част от Вселената. Някога копнеехте за телескоп? Или астронавтите и астрономите в
  • популярни сравнения: Разлика между антивирусния софтуер и защитната стена

    Разлика между антивирусния софтуер и защитната стена

    Ключова разлика: Антивирусният или антивирусен софтуер е софтуер, който се използва за предотвратяване на влизането на вируси в компютърната система и заразяване на файлове. Много антивирусни програми в наши дни премахват различни видове злонамерен софтуер в допълнение към вирусите. Софтуерът на защитната стена е софт
  • популярни сравнения: Разлика между мъжете и жените

    Разлика между мъжете и жените

    Ключова разлика: мъжките и дамските обувки са основно обувки, които използват, за да предпазят краката си. Мъжете и жените се различават по размер; размерът на мъжката обувка е по-широк от този на жените. Има разновидности на обувки, които са категоризирани според пола, и те обикновено са на разположение на пазара. По принцип обувката е вид обувки, предназначени да
  • популярни сравнения: Разлика между сметката и фактурата

    Разлика между сметката и фактурата

    Ключова разлика: Няма разлика между сметка и фактура, и двете се отнасят до подробен отчет за парите, дължими за продадени продукти или за услугите, които се предоставят от продавача на купувача. Често чуваме думи като „сметки“ и „фактури“, тъй като те представляват важна част от ежедневната ни транзакция. Отиваме при покупка на продукт и сметките ни с
  • популярни сравнения: Разлика между Java и .NET

    Разлика между Java и .NET

    Ключова разлика: Java и .NET са известни езици за програмиране. Тези езици принадлежат към различни платформи, Java е търговска марка Oracle и лицензиран от Oracle език за програмиране на софтуер, докато .NET е изпълнима среда на Microsoft и език за програмиране на Microsoft. Тези езици формират гръбнака в софтуерните и информационните технологии.

Избор На Редактора

Разлика между SP и DP Android

Ключова разлика: SP и DP дефинират две различни единици, използвани в android за определяне на свойствата на оформлението като маржове, размер на текста и др. SP означава независещи от мащаба пиксели, а DP е независими от плътността пиксели. SP и DP са същите, с изключение на това, че SP има допълнителен фактор за мащабиране, основан на предпочитания от потребителя размер на текста. SP трябва да се използва за определян