Разлика между диета и пост

Основна разлика : Основната разлика между двата термина е, че „диетата“ се определя като практика на хранене на храна на редовни интервали от време за ползи за здравето, докато „гладуването“ се определя като практика или акт на неизползване на храна за определен или задайте период от време.

Днес, когато здравните фанатици се издигат и взимат по целия свят, това, че са „тънки“ или „слаби“ или имат „нулева фигура“, са термините, които се използват за определяне на добро тяло. И за да постигнем този поглед, хората ще или могат да следват всеки метод или да имат това „добро тяло”. Тук се появяват термините „диета” и „гладно”, тъй като това са двата най-лесни и прости метода за намаляване на теглото.

Въпреки това, двата термина могат да се използват по същите причини и да се използват взаимозаменяемо, диетата и гладуването са доста различни един от друг. Диетата се определя като практика на хранене на храна на редовни интервали от време за увеличаване, намаляване или поддържане на телесното тегло. Това е просто хранене и пиене на селективни храни. Също така, той контролира желанията за храна и учи един да ограничи количеството им на прием на храна.

Диетата често се разглежда като част от физически режим, който се следва от хора, които искат да загубят, спечелят или запазят теглото си. Въпреки че няма доказана разлика между различните видове диети, съществуват четири основни категории:

  • Диета с ниско съдържание на мазнини
  • Диета с ниско съдържание на въглехидрати
  • Нискокалорична диета и
  • Много ниско калорична диета

И тъй като тези имена предполагат, тези диети, базирани на умерените или ниски нива на прием, са полезни при загуба на тегло. Също така, тук няма отсъствие на храна или вода, тъй като и двете се приемат в регламентирана диета. Смята се за здравословен начин на живот, който помага на хората да ядат добра храна и да вземат правилните хранителни вещества за техните тела.

Постенето, от друга страна, е акт на желание да се отпусне храна или консумация на храна за определен период от време. Постенето в най-строгия смисъл на думата означава въздържане от всичко, което се смята за храна или нещо друго, освен за вода, т.е. Всъщност, без чай, без сокове, без кафе, дори без плодове по време на пост. Въпреки това има модифицирани постове, като:

  • Плодовете бързо консумират само плодови сокове
  • Соковете бързо - консумират само сурови плодове

Постенията се считат за важни преди кръвни изследвания или медицински прегледи. Понякога хората със затлъстяване също се държат бързо, за да отслабнат поради прекъсващия си характер. Също така, има религиозни пости, при които човек омаловажава тяхното естествено желание за храна и прекарва известно време с Бога, за да търси духовност. Тук религиозният пост също може да означава да се въздържат от секс и други човешки дейности.

По този начин, от горната дефиниция, могат да се разберат разликите между термините „пост” и „диета”. Постенето яде храна в ограничени порции за загуба на тегло, докато гладуването не консумира нищо, освен вода за загуба на тегло. Въпреки това, отделните диети и гладуването се считат за добри за здравето, но и двете в излишък могат да причинят наистина фатални и опасни здравословни проблеми.

Сравнение между диета и пост:

Диета

пости

дефиниция

Тя се определя като практика на хранене на храна на редовни интервали от време за ползи за здравето.

Тя се определя като практика или акт на недеене на храна за определен или определен период от време.

то е

Това е здравословен начин на живот.

Тя е предимно религиозна.

потребление

Има консумация на храна и вода.

Няма консумация на храна, а само вода.

Поемане

Тя позволява прием на ограничено количество храна.

Тя позволява само приемането на вода.

Видове

Има четири основни категории:

  • Диета с ниско съдържание на мазнини
  • Диета с ниско съдържание на въглехидрати
  • Нискокалорична диета и
  • Много ниско калорична диета

Различните видове пости са:

  • Плодове бързо
  • Бързи сокове
Препоръчано

Свързани Статии

  • разлика между: Разлика между внимателни и предпазливи

    Разлика между внимателни и предпазливи

    Ключова разлика: Внимателно се описва като упражняване или грижа, докато предпазливите се описват като внимателни за избягване на опасност или риск. Истината дума е, че вниманието се счита за интелигентен подход, докато предпазливостта се смята за липса на доверие. Термините внимателни и предпазливи се третират като синоними, защото предупреждават да се избегне опасността. Докато двата термина са технически синоними и са изброени дори в повечето от известните речници, те всъщност
  • разлика между: Разлика между Bitmap и Pixmap

    Разлика между Bitmap и Pixmap

    Ключова разлика: Терминът растерно изображение по същество означава карта на битове или конкретно „пространствено картографиран масив от битове“. Pixmap е много подобен на растерното изображение. Всъщност повечето хора наричат ​​pixmaps като растерни изображения. Тъй като растерното изображение се отнася до „пространствено картографиран масив от битове“, p
  • разлика между: Разлика между Samsung Galaxy S5 и iPhone 5S

    Разлика между Samsung Galaxy S5 и iPhone 5S

    Ключова разлика: iPhones използват iOS на Apple, докато Samsung базира своите телефони на Android на Google. Освен това, Samsung Galaxy S5 е устойчив на прах и вода, предлага безжично зареждане, обновен до USB 3.0, има NFC и монитор за пулс, който се сдвоява с актуализирано приложение за S Health. Samsung и Apple са двамата вод
  • разлика между: Разлика между младежта и възрастните

    Разлика между младежта и възрастните

    Ключова разлика: Младежта е по-млад човек, обикновено дефиниран като между юношеските и ранните 20-те години. Един възрастен е човек, който е постигнал пубертета и до известна степен е зрялост. Правно един възрастен е всеки над 18-годишна възраст (21 в някои страни), но в социално ограничение възрастният човек е зрял човек с отговорности. Техниче
  • разлика между: Разлика между iPad Air и iPad Air 2

    Разлика между iPad Air и iPad Air 2

    Ключовата разлика: IPAD Air 2 е най-новата таблетка на Apple и ъпгрейд за iPad Air, стартирал през 2013 г. Air е най-новото поколение таблети Apple, които заменят таблетите iPad от 4-то поколение. IPad Air 2 е най-новият таблет на Apple и е актуализация за iPad Air, стартирал през 2013 г. Air е най-новото поколени
  • разлика между: Разлика между Bail и Parole

    Разлика между Bail и Parole

    Ключова разлика: Терминът гаранция се отнася до изплащането на определена сума на правителството в замяна на свободата преди датата на процеса. Условието е наистина различно от гаранция. Условия за освобождаване се случват, след като обвиняемият получи присъдата и постави затвор. Условия за задържане е, когато човек получи известно време за
  • разлика между: Разлика между захарта на кастора и захарната смес

    Разлика между захарта на кастора и захарната смес

    Основна разлика: Захарта е обобщеното наименование за хранителни вещества със сладък вкус. Кастор захар е известен също като пудра захар, фина захар, ултрафини захар или бар захар. Това е вид гранулирана захар, която има фини гранулирани кристали, обикновено 0, 35 mm. Заледялата захар е супер фина захар, по-фина от дори рицино
  • разлика между: Разлика между заглавието и заглавието

    Разлика между заглавието и заглавието

    Ключова разлика : Заглавието е дума, фраза или изречение в началото на писмен пасаж, който обяснява за какво става дума. Заглавието е много подобно на заглавие. Заглавието означава ред от думи, отпечатан с големи букви, като заглавие на историята във вестник или основните моменти от новините, които се излъчват по телевизията или радиото. заглавие Заглавието е подобно на надпис, ред под снимка, който накратко го обяснява. Заглавията се показват в горната част на параграфите, главите или страниците и ви дават представа за това какво е предметът. Може да напишете заглавие за всяка глава на романа
  • разлика между: Разлика между зелената карта и постоянното пребиваване

    Разлика между зелената карта и постоянното пребиваване

    Ключова разлика: Постоянното пребиваване е лице, което е упълномощено от дадена страна да пребивава и да работи в границите на страната, без да притежава гражданството на тази конкретна страна. Статусът е известен като постоянно пребиваване. Състоянието на зелената карта е същото като статута на постоянно пребиваване. Това е разрешително, което позвол

Избор На Редактора

Разлика между любовта и приятелството

Ключова разлика: „Любовта“ е дълбоко нежна, страстна привързаност към друг човек. Това е чувство на топла лична привързаност или дълбока привързаност, както за родител, дете или приятел. Може да се използва и за описание на сексуалната страст или желание. Приятелството е взаимоотношение между двама души, основано на взаимна привързаност ед