Разлика между диета и пост

Основна разлика : Основната разлика между двата термина е, че „диетата“ се определя като практика на хранене на храна на редовни интервали от време за ползи за здравето, докато „гладуването“ се определя като практика или акт на неизползване на храна за определен или задайте период от време.

Днес, когато здравните фанатици се издигат и взимат по целия свят, това, че са „тънки“ или „слаби“ или имат „нулева фигура“, са термините, които се използват за определяне на добро тяло. И за да постигнем този поглед, хората ще или могат да следват всеки метод или да имат това „добро тяло”. Тук се появяват термините „диета” и „гладно”, тъй като това са двата най-лесни и прости метода за намаляване на теглото.

Въпреки това, двата термина могат да се използват по същите причини и да се използват взаимозаменяемо, диетата и гладуването са доста различни един от друг. Диетата се определя като практика на хранене на храна на редовни интервали от време за увеличаване, намаляване или поддържане на телесното тегло. Това е просто хранене и пиене на селективни храни. Също така, той контролира желанията за храна и учи един да ограничи количеството им на прием на храна.

Диетата често се разглежда като част от физически режим, който се следва от хора, които искат да загубят, спечелят или запазят теглото си. Въпреки че няма доказана разлика между различните видове диети, съществуват четири основни категории:

  • Диета с ниско съдържание на мазнини
  • Диета с ниско съдържание на въглехидрати
  • Нискокалорична диета и
  • Много ниско калорична диета

И тъй като тези имена предполагат, тези диети, базирани на умерените или ниски нива на прием, са полезни при загуба на тегло. Също така, тук няма отсъствие на храна или вода, тъй като и двете се приемат в регламентирана диета. Смята се за здравословен начин на живот, който помага на хората да ядат добра храна и да вземат правилните хранителни вещества за техните тела.

Постенето, от друга страна, е акт на желание да се отпусне храна или консумация на храна за определен период от време. Постенето в най-строгия смисъл на думата означава въздържане от всичко, което се смята за храна или нещо друго, освен за вода, т.е. Всъщност, без чай, без сокове, без кафе, дори без плодове по време на пост. Въпреки това има модифицирани постове, като:

  • Плодовете бързо консумират само плодови сокове
  • Соковете бързо - консумират само сурови плодове

Постенията се считат за важни преди кръвни изследвания или медицински прегледи. Понякога хората със затлъстяване също се държат бързо, за да отслабнат поради прекъсващия си характер. Също така, има религиозни пости, при които човек омаловажава тяхното естествено желание за храна и прекарва известно време с Бога, за да търси духовност. Тук религиозният пост също може да означава да се въздържат от секс и други човешки дейности.

По този начин, от горната дефиниция, могат да се разберат разликите между термините „пост” и „диета”. Постенето яде храна в ограничени порции за загуба на тегло, докато гладуването не консумира нищо, освен вода за загуба на тегло. Въпреки това, отделните диети и гладуването се считат за добри за здравето, но и двете в излишък могат да причинят наистина фатални и опасни здравословни проблеми.

Сравнение между диета и пост:

Диета

пости

дефиниция

Тя се определя като практика на хранене на храна на редовни интервали от време за ползи за здравето.

Тя се определя като практика или акт на недеене на храна за определен или определен период от време.

то е

Това е здравословен начин на живот.

Тя е предимно религиозна.

потребление

Има консумация на храна и вода.

Няма консумация на храна, а само вода.

Поемане

Тя позволява прием на ограничено количество храна.

Тя позволява само приемането на вода.

Видове

Има четири основни категории:

  • Диета с ниско съдържание на мазнини
  • Диета с ниско съдържание на въглехидрати
  • Нискокалорична диета и
  • Много ниско калорична диета

Различните видове пости са:

  • Плодове бързо
  • Бързи сокове
Препоръчано

Свързани Статии

  • разлика между: Разлика между Samsung Galaxy S6 Edge и S6 Edge Plus

    Разлика между Samsung Galaxy S6 Edge и S6 Edge Plus

    Ключова разлика: Samsung Galaxy S6 Edge Plus притежава много от същите функции като оригиналния Edge, но предлага по-голям екран, опитайте с 5.7 инча голям в сравнение с 5.1, предлаган на Edge. В опит да се открои от предишните си телефони и да отбележи в сегмента на смартфоните от висок клас, Samsung представи
  • разлика между: Разлика между свободно движение и диария

    Разлика между свободно движение и диария

    Ключова разлика: термините Loose Motion и Diarrhea обикновено се използват взаимозаменяемо. Разхлабеното движение не е нищо повече от хлабав стол. Това е, когато изпражненията са хлабави, течни или воднисти от нормалните. Диарията е условие за поне три свободни движения всеки ден. Термините Loose Motion и Diarrhea обикновено се използват взаимозаменяемо. Зад това има разумно разсъжде
  • разлика между: Разлика между Англия, Великобритания и Великобритания

    Разлика между Англия, Великобритания и Великобритания

    Ключова разлика: Англия е страна под Великобритания и Великобритания. Великобритания включва Уелс, Англия и Шотландия. Обединеното кралство Великобритания и Северна Ирландия включва Англия, Уелс, Шотландия и Северна Ирландия. За много хора термините Англия, Великобритания и Обединеното кралство (Великобритания) се отнасят до едно и също място на европейския континент. Въпреки че тези термини могат да сочат към е
  • разлика между: Разлика между Англия и Нова Англия

    Разлика между Англия и Нова Англия

    Ключова разлика: Англия е част от Обединеното кралство в Европа. Нова Англия е термин, използван за означаване на шест държави в североизточния ъгъл на Съединените щати. Единственото сходство между Англия и Нова Англия са имената. Освен този странен феномен, нищо за тези двамата не са еднакви. И Англия, и Н
  • разлика между: Разлика между LOC и LAC

    Разлика между LOC и LAC

    Ключова разлика: LOC означава линия за контрол. Той определя границата, разделяща части от Кашмир, контролирани от Индия и Пакистан. LAC означава Line of Actual Control. Това е и граница между Индия и Китай. LOC е демаркационна граница, маркирана от военните. От друга страна, LAC не е разграничен и се състои от огромно празно пространство. LOC или
  • разлика между: Разлика между планетата джудже и луните

    Разлика между планетата джудже и луните

    Основна разлика: Планетата-джудже е „небесно тяло в пряка орбита на Слънцето, което е достатъчно масивно, за да може да се контролира от гравитацията, но за разлика от планетата не е изчистила орбиталната си област от други обекти.” сателити на планетите. Тези естествени спътници обикалят около главното тяло, главно планетите, джуджетата или достатъчно големите астероиди. Международният астрономически съюз (IAU) опре
  • разлика между: Разлика между теб и теб

    Разлика между теб и теб

    Ключова разлика: „Как за теб“ и „Какво за теб“ са два въпроса, които често се задават, за да се запитаме или да разберем за другото лице. И двете фрази всъщност често са взаимозаменяеми. Освен това и двете могат да бъдат заменени само с „вие“? Като цяло, "а ти?" има склонност да носи към себе си по-отдалечени последици. Освен
  • разлика между: Разлика между подписания Char и неподписания Char

    Разлика между подписания Char и неподписания Char

    Ключова разлика: Подписано char и unsigned char са два типа данни, използвани в C програмиране. Неподписаните и подписаните знаци се използват за съхраняване на символи и се състоят от площ от 8 бита. Неподписаните знаци имат стойности между 0 и 255, докато подписаните знаци имат стойности от –128 до 127 (на машина с 8-битови байтове и две ари
  • разлика между: Разлика между каяк и кану

    Разлика между каяк и кану

    Ключова разлика: Каяците се използват главно за каяк, което е официален спорт. Каяците са категоризирани по дългия им ъглов изглед, който позволява на лодката да се движи напред със скорост. А кану е и дълга ъглова и тясна лодка, но тя е известна повече със своята стабилност, че за своята скорост. Както каякът, така и кануто са малки тесни лод

Избор На Редактора

Разлика между изпращане и изпращане

Ключова разлика: Смята се, че „изпращането“ идва от испанската дума „despachar“, което означава „да се изпрати бързо“ и „да се изпрати“, че се е развило от италианската дума „dispacciare“, което означава „изпращане“. Няма разлика между двете по отношение на произношението или дефиницията. Когато премине през думата „изпращане“, човек автоматично приема, че думата вероятно е написана