Разлика между колоездене и въртене

популярни сравнения

Ключова разлика: Колоезденето се отнася до спорта или активността на карането на велосипед. Терминът обикновено се използва за колоездене на открито. От друга страна, въртенето се отнася до тренировка за студио.

Колоезденето се отнася до използването на велосипеди за транспорт, отдих и спорт. Терминът колоездене датира от 19-ти век, когато е бил представен за първи път, и оттогава е популярен начин на транспортиране. Колоезденето е предпочитано, тъй като намалява консумацията на газ и е също така щадящо околната среда. Това е чудесно упражнение и работи на всички части на тялото.

Колоезденето също е противоположно на въртенето, тъй като колоезденето обикновено се отнася до колоезденето по пътищата, а Spinning се отнася до тренировка за студийно колоездене. Въртящите класове са групови тренировки на стационарни велосипеди за упражнения. Обикновено въртящите се велосипеди се състоят от претеглено маховик отпред, който увеличава скоростта като един педал. Седалките и кормилото на цикъла са добре регулируеми. Поради всички тези фактори се усеща, че той е на истински мотор. Под ръчката се намира копче за регулиране на напрежението.

Някои от важните разлики са посочени по-долу в таблицата:

	Колоездене	предене
дефиниция	Колоезденето се отнася до спорта или дейността по каране на велосипед. Терминът обикновено се използва за колоездене на открито.	Спинингът се отнася до тренировка на студио за колоездене.
Настройвам	на открито	Фитнес студио, с различни настройки на светлината и музиката, за да се създаде атмосфера с енергия
тренировка	Не е непременно контролирано	Контролиран
Необходими са съоръжения	Велосипед и каска	Всички необходими съоръжения са осигурени от фитнес залата
Мотори	Варира от обикновени или спортни велосипеди	Специализирани стационарни велосипеди
Необходимост от инструктор	Като цяло не	да
безопасност	Езда през нощта, здрач и зазоряване може да бъде опасно	Няма очевидни опасности
тренировка	Педалирането срещу устойчивостта на вятъра и триенето на пътя изисква повече работа от прегъващите се тазобедрени ваги и квадрицепсите.	Повечето велосипеди са оборудвани с механизъм с маховик и така телетата трябва да работят по-усилено.
Сърдечносъдова фитнес	Сравнително по-малко ефективни.	Според проучването, проведено от Американския съвет за упражненията: - центрофугите са работили на 75-96% от максималния си пулс, далеч над минималното изискване.
Предимства	Най-лесният начин да се упражнява Той изгражда сила и тонизира мускулите Издръжливостта е изградена Калориите се изгарят Той подобрява координационната сила на рамото, краката и тялото. Помага за намаляване на стреса.	Добре е за здравето на сърцето Човек може да напредва със собственото си темпо (контрол на съпротивлението) Предене поддържа натиска на коленете и краката. Може ефективно да оформя бедрата, прасците и телетата Класът на въртене мотивира центрофугите, тъй като обикновено е групова дейност.
Честота	Като цяло, може да се направи всеки ден.	Обучителите обикновено препоръчват предене не повече от три дни в седмицата.
цена	Цената на велосипеда.	Включва членството във фитнес залата, което често включва таксата за треньора.

Препоръчано

Свързани Статии

Разлика между Кайт и Орел

Ключова разлика: Хвърчилата са хищни птици; те са по-малки по размер и тегло. Орлите са големи хищни птици; те са известни с по-големия си размер. Хвърчилата имат тенденция да бъдат по-малки по размер от орли и по-малко тегло. Хвърчилата са най-вече чистачи и могат да бъдат разпознати с отличителен V-образен прорез в опашката. Хвърчилата са птици от семейства Milvus, Elanus & Pernus. Те имат дълги

популярни сравнения
Разлика между Joker и Jester

Ключова разлика: Joker и Jester са забавни артисти. Шутникът е забавен герой, който най-често се среща в цирка, а шутът е човек, който е бил нает да забавлява кралските хора в стари времена. Шутът и шутът са един и същи тип герои. Техните функции са почти сходни, но разликата е в техния произход; докато джокерите все още присъс

популярни сравнения
Разлика между нетните инвестиции и брутните инвестиции

Ключова разлика: Брутните инвестиции се отнасят до общите разходи за закупуване на капиталови стоки за определен период от време, без да се отчита амортизацията. От друга страна, нетните инвестиции разглеждат амортизациите и се изчисляват чрез изваждане на амортизацията от брутните инвестиции. Инвестициите се отнасят до сумата, инвестирана в закупуването на финансови активи. Инвестициите се правят, за да се постигне добра целева възвръщаемост за определен период от време. Целевата възвръщаемост може да бъде във всяка от формите като уве

популярни сравнения
Разлика между Windows и Linux базирани уеб хостинг

Ключова разлика: Windows хостинг се отнася до хостинг на уеб услуги, които се изпълняват на операционната система Windows. Linux базиран хостинг се отнася за хостинг на уеб услуги, които работят на операционната система Linux. По този начин основната разлика между Windows и Linux базиран хостинг се дължи на различните операционни системи. Linux и Windows са две важни операционни системи

популярни сравнения
Разлика между Kbps и Mbps

Ключовата разлика: Kbps е акроним за кило бита в секунда, докато Mbps е акроним за мегабита в секунда. Един Kbps определя скоростта на пренос на данни, която е еквивалентна на хиляда бита, прехвърлени в секунда. От друга страна, един Mbps определя скоростта на пренос на данни, която е еквивалентна на милион бита или хиляда кило бита, прехвърлени в секунда. Kbps и Mbp

популярни сравнения
Разлика между керамични плочки и мраморни плочки

Ключова разлика: стъклокерамичните плочки се отнасят за плочките, които са направени чрез изкуствения процес на витрификация. При този процес се използват високи температури за изпичане на плочките. Те са направени от сместа от силициев диоксид и глина. Тези плочки са известни с тяхната висока якост и по-малка порьозност. Мраморните плочки са изработени от естест

популярни сравнения
Разлика между флота и военновъздушните сили

Ключова разлика : Военноморските сили са един от клоновете на въоръжените сили. Военноморските сили са отговорни за опазването на териториалните водни площи на страната от заплахи или бойни операции. Военновъздушните сили са националната военна организация, която провежда главно въздушна война. ВВС и ВМС са два вида сили, които са част от отбранителната система на

популярни сравнения
Разлика между ангиопластиката и ангиографията

Ключова разлика: Ангиографията е процес на вземане на рентгенови снимки на кръвоносните съдове, за да се види кой съд е запушен и изисква ремонт. Ангиопластиката е метод за разширяване на стеснени или стеснени артерии или кръвоносни съдове. Термините ангиопластика и ангиография са медицински термини, които се отнасят до процедура, свързана с кръвоносните съдове. Тези медицински термини често са объркани и се използват взаимозаменяемо о

популярни сравнения
Разлика между скуката и монотонността

Ключова разлика: Отегчението и монотонността са свързани с незаинтересованост от работата. Скуката е субективното състояние, когато човек не се интересува от редовно откровение или лечение. От друга страна, монотонността е състояние, когато човек е отегчен от извършване на повтаряща се работа или дейност. Скуката и монотонността често се припокрив

популярни сравнения

Избор На Редактора

Разлика между дарение и благотворителност

Ключова разлика: Дарението е обект, който се дава като кръв, пари, играчки, дрехи и т.н. Благотворителността е актът на предаване на предмети на някой, който може да се нуждае от него. Термините дарение и благотворителност са доста объркващи, тъй като изглеждат много сходни. Тези два термина са взаимосвързани, което затруднява