Ключова разлика: Концентрацията може да се дефинира като действие или сила да се фокусира или да се отдаде пълно внимание на нещо. Медитацията е тясно свързана с йога, където тя се определя като тих, буден и мощен етап на концентрация. Медитацията може да включва различни техники и практики за фокусиране на ума.
Сравнение между концентрация и медитация:
концентрация | медитация | |
дефиниция | Концентрацията може да бъде дефинирана като действие или сила да се фокусира или да се обърне внимание на нещо. | Медитацията е тясно свързана с йога, където тя се определя като тих, буден и мощен етап на концентрация. Медитацията може да включва различни техники и практики за фокусиране на ума. |
произход | Концентрация "е дума, произтичаща от две латински думи, т.е." con ", префикс, който означава" to; "и" centrum ", което означава" център "или" фиксирана централна точка. "Двете думи заедно означават, буквално, " да доведе до обща точка; да се фокусира, "и т.н. | От латински meditat- "съзерцание", от глагола meditari, от основно значение "мярка". |
Цели | Фиксиране на ума или мислите във всяка една точка, място или позиция, така че да не се скитат. | Фиксиране при пълна самореализация. |
Ползи |
|
|
Тип | Като цяло, това се разглежда като практика. | Като цяло, той се разглежда като процес. |
Настройвам | Зависи от обекта във фокуса. | Като цяло, на тихо място. |
позиция | Концентрацията се счита за едно ниво под медитацията. | Медитацията се счита за едно ниво над концентрацията. |